Re: Общие вопросы по здоровью
Крутая штука альфа-гравити. Помимо растяжек-снятия блоков, еще для мозга прикольно, с закрытыми глазами теряется ощущение пространства-времени. И новые ощущения, как кувырок в воздухе или когда на тренажере с помощью веревок себя за ноги в воздух поднимаешь,вниз головой))) мозг фигеет.
Для продвинутых еще есть бета-гравити. Принцип тот же, но идет связка руки-ноги по принципу качелей. Типа опускаешь руку-поднимается нога, там еще нехило тренируется координация и баланс
|