Цитата:
Сообщение от Admin
..... Ориентируйтесь на личные ощущения, перегруза не надо конечно. Т/е увеличивается плавно, ощущения легко ловятся на которых стоит сделать паузу.
Напоминаю, что состояние держится какое-то время....
|
Благодарю за разъяснения!
Да, состояние держится какое-то время. А перегруз держится гораздо дольше - вполне возможно, что на следующий день будет отходняк.