Re: Снежинка
Попробовала делать снежинку. Когда-то давно тоже пыталась делать, но сейчас я знаю, ЧТО я должна представлять. Просто попробовала, не особо вдаваясь в детали. Когда свела все воедино, появилось ощущение чего-то в середине лба (третий глаз?). Интересно то, что после сведения - решила, что у меня увеличилась "сила взгляда". И действительно, выставляю перед собой ладонь на расстоянии вытянутой руки и кручу головой, как прожектором маяка. Когда взгляд касается ладони, чувствую давление на ладонь, тепло и даже покалывание. Когда отвожу взгляд - давление пропадает. Интересно, это действительно увеличилась сила взгляда или повысилась моя чувствительность? Или это все было и раньше, просто повысилась осознанность?
Мне кажется, это упражнение на концентрацию и развитие "третьего глаза".
|