Ну вот в данном случае, по описанию, больше похоже на эффект паразитарной компоненты
Но, опять же, фактор привычки, похоже, очень сильный. Так что совет правильный - АСД + заниматься чем-то интересным, чтобы вообще не до еды было. И постараться разрушить эту рефлекторную связь "еда - удовольствие" в сознании.