Показать сообщение отдельно
Старый 19.07.2017, 06:59   #57
maxuz
Пользователь
 
Регистрация: 03.01.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 5
По умолчанию Re: Исцеляющий Импульс

Восстановление зрения.
Эти несложные упражнения и действия помогли восстановить зрение женщине, которая ослепла по причине полного отслоения сетчатки и не видела 8 лет. Единственным желанием у нее было избавиться от боли в больных воспаленных глазах «полных песка». Воспаление спало через 3 месяца, а через 1,5 года – она увидела.
Один цикл занятий состоит из 3-х дней. Основные упражнения – движение глазами в различные стороны и по кругу. Представляем себе циферблат с нанесенными цифрами и двигаем глазами в направлении указанной цифры. Движения происходят с закрытыми глазами.
1-Й ДЕНЬ.
1-е упражнение: Опускаем глаза на 6 и подъем на 12 (по вертикали). С 6 до 12 вверх - вдох, с 12 на 6 вниз - выдох. 2 подхода по 9 повторений, 3-й подход - 7 повторений с надавливанием на глаза пальцами (5-10% от полной нагрузки). Отдых между подходами 30 секунд. Темп повторения 1 раз в секунду.
2-е упражнение: Движение глазами с 3 на 9 (по горизонтали). Направление дыхания - произвольное. 1-й подход - 12 повторений, 2-й подход - 9 повторений с надавливанием на глаза пальцами с мягкой нагрузкой (5% от полной нагрузки), 3-й подход - 9 повторений с надавливанием на глаза пальцами с большей нагрузкой (10% от полной нагрузки). Отдых между подходами 30 секунд. Темп повторения 1 раз в секунду.
3-е упражнение: Расслабляемся и с закрытыми глазами представляем себе линию горизонта, и «смотрим» на нее 1-2 минуты. Размещаем зажженную свечу на расстоянии 2 метра от глаз и смотрим сквозь пламя с расфокусированным зрением 2-3 минуты в темном помещении.
4-е действие: Взять две ванночки. Одна с ледяной водой, одна с горячей водой, 4 тампона. Окунув тампоны в воду прикладываем их к глазам, держим 20-30 секунд (до тех пор, пока чувствуется температура), после этого берем другие тампоны опускаем в другую ванночку и прикладываем к глазам, держим 20-30 секунд. Повторяем 7 раз. Начинаем с ледяной воды и заканчиваем ледяной водой.
5-е действие: Закапать глаза уриной 2-3 капли. Урину предварительно собираем. Она должна быть на соках и фруктах. Собирается средняя струя. Хранится до 7 дней.
2-Й ДЕНЬ.
1-е упражнение: Опускаем глаза на 6 и по часовой стрелке сделать круг до 6, потом против часовой стрелки сделать круг до 6. С 6 до 12 вверх - вдох, с 12 на 6 вниз - выдох. 3 подхода по 7 повторений. Отдых между подходами 30 секунд, после выполнения 2 минуты расслабление.
2-е упражнение: Опускаем глаза с 12 до 6 по часовой стрелке и поднимаемся до 12. Сделать то же самое, но против часовой стрелки. С 12 до 6 вниз - выдох, с 6 на 12 вверх - вдох. То есть при движении вниз - выдох, а вверх - вдох. 3 подхода по 7 повторений. Отдых между подходами 30 секунд, после выполнения 2 минуты расслабление.
3-е упражнение: Расслабляемся и с закрытыми глазами представляем себе линию горизонта, и «смотрим» на нее 1-2 минуты. Размещаем зажженную свечу на расстоянии 2 метра от глаз и смотрим сквозь пламя с расфокусированным зрением 2-3 минуты в темном помещении.
4-е действие: Взять две ванночки. Одна с ледяной водой, одна с горячей водой, 4 тампона. Окунув тампоны в воду прикладываем их к глазам, держим 20-30 секунд (до тех пор пока чувствуется температура), после этого берем другие тампоны опускаем в другую ванночку и прикладываем к глазам, держим 20-30 секунд. Повторяем 7 раз. Начинаем с ледяной воды и заканчиваем ледяной водой.
5-е действие: Закапать глаза уриной или прополисом 2-3 капли.
3-Й ДЕНЬ.
1-е упражнение (с открытыми глазами): От центра циферблата поднимаем глаза на 12, опускаем вниз на 6, опять поднимаем в центр циферблата, фиксируем положение глаз и уводим их влево на 9, возвращаемся в центр, фиксируем, и уводим глаза на 3, возвращаемся, фиксируем. Фиксация 3 секунды. С 6 до 12 вверх - вдох, с 12 на 6 вниз - выдох. В горизонтальном движении - дыхание произвольное. 3 подхода по 7 повторений. Отдых между подходами 30 секунд, после выполнения 2 минуты расслабление.
Далее 1-2 дня отдыха, и снова 3 дня занятий. 3 дня занятий составляют один тренировочный цикл.
Вхождение в нагрузку:
1-4 циклы 1 подход
5-9 циклы 2 подхода
10-15 циклы 3 подхода
16 цикл 2 подхода
далее: 5 циклов максимум подходов и разгрузка 1-2 цикла (минус один подход).
Для детей необходимо уменьшение на 1 подход и минус 2 повторения.
Закисание глаз не является симптомом отрицательным, скорее наоборот.
Желательно наблюдать заход и восход солнца.
Вместо урины можно использовать водный раствор прополиса.
Круглый год заваривать чай из стебельков и листьев черники.
Восстановление зрения
maxuz вне форума   Ответить с цитированием