Стряхивать проще всего пальцем
Я в последнее время соком-фрэшем их заливаю, так как воду не пью вообще. Про доверху - первый раз слышу. Я всегда чуть-чуть наливал и воды, и сока тоже чуть-чуть, на сантиметра два. С АСД совмещать можно, но не одновременно
Разнести во времени на минут 10 хотя бы.