Re: Сыроедение.
Братцы-сыроеды, прошу поддержки и советов.
Пришел к осознанию что самым слабым звеном, которое мешает развитию, в моем случае является тело.
До этого вся физ. активность ограничивалась только утренней зарядкой.
Сейчас перешел на ежедневный бег + ГГ + другая физуха.
Одновременно с этим организм попросил перейти с прежнего рациона(фрукты-ягоды-овощи, все в большом кол-ве)
на исключительно одни овощи + зелень. Появилась ощущение что на прежнем рационе я передаю.
На 3-ий день появилась сильная физическая слабость + сознание перешло в совершенно другой режим работы, то есть я его начал ощущать
напрямую, без посредника ввиде ума, который как оказывается сильно все усложнял и искажал.
Почувствовал глубинные проработки, почувствовал работу трансляций, осознал что прошлое и будущее - лишь иллюзии.
Насколько я понял уму просто не хватало энергии на его деятельность. А сознание по видимому может работать и без пищи.
Ум возвращался только во время еды + на 1-2 часа после.
на 5-ый день, в промежуток активности ума, он запаниковал.
Дело в том что я надолго не могу выключаться из рабочих процессов. А способность адекватно принимать решение и эффективно
работать, в новом состоянии вызывали сомнения. + каллорийность рациона по оценкам ума составляло не более 500 кк. в день что
меньше того что признано нормой как минимум в 4 раза, и долго мы так не протянем =) Особенно с учетом веса в 50 кг, при росте 178.
Сейчас снова включил в рацион фрукты/ягоды в большом кол-ве. Ибо в малом я их не могу есть, в отличии от овощей. Появляется жор. Меньше киллограма за раз сложно съесть. На овощах ничего подобного нет.
Сразу появились силы,а вместе с ними и работа ума + не очень хорошее эмоциональное состояние.
Сейчас хочется снова перейти на овощи, но возникают следующие вопросы:
1)Насколько это безопасно в длительной перспективе? У кого есть опыт долгосрочного малоедения(постоянно меньше 500 кк/день), с учетом достаточно скудного веса.
Для меня сейчас очевидно что а)При нормальном весе(хотя бы кг. 60) можно длительно находиться на малоедении. б)При любом весе можно как минимум 2-3 месяца жить таким образом.
Но в моем случае ум провоцирует сильные сомнения.
2)Через сколько времени обычно проходит слабость при ограничении рациона и увелечении физ.нагрузок?
3)Насколько возможно эффективно умственно работать при таком рационе?
4)Насколько вообще возможно принимать важные решения в подобном состоянии работы сознания, без участия ума?
Меня больше беспокоит именно то что я "наворочу дел" в этом крайне необычном состоянии, если решусь в нем работать.
Буду рад любым советам =)
|