Толковое, на мой взгляд, интервью Сергея Мищука, соавтора ИИ в медицинской его части с инструктором ИИ Игорем Филипповым про технику безопасности при занятиях спортом, возможно, кому-то из новичков будет полезно. Про разумный и комплексный подход к здоровью организма как целого.
https://www.youtube.com/watch?v=LhESlqnfPrc