Самопроцессинг

[FiliNN]

Сообщение от С. Альбатрос

А если есть конкретная, и главное, проявленная проблема в текущем моменте, вот тогда ей и заниматься, подбирая подходящие практики. Во-первых, она тогда легче проработается, пока актуальна и вышла на осознанный уровень

Само-Процессик именно для конкретной и проявленной проблемы. Опробован для физических, но, думаю, сработает и для психологических. Говорят, что бывает сразу случается и ликвидация проблемы, но чаще просто "подрубается" психо-основа проблемы и физ.приёмы сработают быстрее и эффективнее.
Отпускаешь полностью тело.
Даешь себе команду типа "Найди момент/случай, который стал причиной такого-то состояния!"
Тело проигрывает какие-то движения.
Когда движение прекращается даешь следующую команду типа "Снова иди в начало момента/случая!" и тело снова начинает движения, примерно те же самые что и в первый раз, но амплитуда уже слабее, снова гонишь в начало.. и так до тех пор, пока ничего уже не вылазит. Обычно укладываешься в 5-7 проходов, но если проблема не тяжелая, то может быть так, что это будет только 2-3 прохода.
Дальше снова даешь первую команду("Найди еще один случай....!") и стираешь следующую цепочку, так как в основе проблемы случаев может быть много или цепочка потянулась в глубину времён.
Окончание реакций по каждому запросу подтверждать (Хорошо, Спасибо)

Кому даешь команду? Хрен его знает. Есть какой-то механизм ума, остроумно названный в одной школе "файл-клерком" - услужливый чувак, приносящий по запросу файлы из хранилища памяти

Проводить лёжа для расслабления может быть и неплохо. По крайней мере не помешало изобразить Диану(но с луком-тетивой) на охоте или напрячься в позе бегуна-атлантика, как его изображали древние греки на Олимпиадах Не говоря про остальные вихляния-мотания рук-головы.

Последующие проявления могут не совпадать с первоначальными - когда "смахнули пыль" может проявиться что-то более глубокое. Вот когда ф-клерк в очередной раз приволочёт пустоту(и от этого можно даже захихикать - где что-то было, уже ничего нет), можно переходить к следующей цепочке. Да, все остальные восприятия - эмоции, картинки, звуки, мысли зависят от "прокачанности" конкретных каналов.

И вот когда вдруг обнаруживаешь, что уже не подаешь команды, а лежишь с блаженной улыбкой идиота, то сессию можно заканчивать.
\Это не значит, что через некоторое время процесс снова не заработает. "Напылесосит" еще откуда-то материала...\

[FiliNN]

Сообщение от FiliNN

...Даешь себе команду типа "Найди момент/случай, который стал причиной такого-то состояния!"
Тело проигрывает какие-то движения.

"Ни минуты простоя
ни секунды простоя"

[19:19:10] Mihail: вот что процессинг животворящий делает..! (like) Два дня ездил по работе довольно далеко и в этот раз сидел на месте пассажира. Чтобы не тратить время зря, а это было около 3 часов за день, делал глубокий МЭПВ. И вот около 6 часов работы, было много соматик фантомных в зубах, которые были удалены лет 15-20 назад, выход анестезии, обморожения щек, почему-то было много соматик в ступнях ног. Но вот сегодня пришел с работы, сел ужинать и себя совершенно не узнаю = что-то случилось со вкусовыми рецепторами, настолько сильно расширилась гамма вкусовых ощущений, что это просто било как яркий свет по глазам, а уж когда сел пить чай с фруктовым мармеладом из лесных ягод, просто откровенно наслаждался вкусом и запахом.. и никак не мог остановиться - настолько это было сильным впечатлением. Самое смешное, что я и до этого никогда не жаловался на отсутствие вкусовых ощущений, можно себе представить, что у меня нюх приблизился к собачьему.. ну очень остро
[20:16:58] Евгений С.: По какому пункту работал?
И у тебя же все с движениями. Водиле рядом не залепил нечаянно, ДТП не устроил? )
[20:19:21] Mihail: да, он немного перепугался, когда меня пару раз прошило как 100 киловольт по всему телу и я заорал от боли, а движений в этот раз не делал, шел только по соматикам, а то бы он меня за свихнутого принял.. (chuckle)
а разбирал в основном глаз и челюсть
[20:30:52] Mihail: у меня уже было полгода назад спонтанное повышение обоняния, зимой или осенью прошлой, я вроде писал, молодая подруга прошла в метре от меня и от нее так сильно пахло табаком, что я чуть не задохнулся, но в тот раз я просто пропускал поток энергии через позвоночник.. и раз.. включилось!


Побочные эффекты

[FiliNN]

Сообщение от FiliNN

Даешь себе команду типа "Найди момент/случай, который стал причиной такого-то состояния!"
Тело проигрывает какие-то движения.

Один моментик обнаружился при совмещении разных техник.
Если при стирании держать руки на точках ТАТ , то стирание происходит в пару раз быстрее.
/Составляющей стирания с движениями тела придется пренебречь/
Сама ТАТ по отдельности тоже может применяться, если осмысленный доступ к давним случаям затруднен.