Re: Общие вопросы по здоровью
 

:)Привет,попробуйте Марджариасана (поза кошки) Поза кошки при регулярном выполнении помогает проработать весь позвоночный столб, сделать его более гибким и подвижным, устраняя блоки и зажимы в пояснице, межлопаточной области и области шеи. http://slavyoga.ru/mardzhariasana.html Мне помогает упражнения цигун журавль http://art-qigong.com/uprazhnenie-ci...ravl-pet-vodu/

Re: Общие вопросы по здоровью
 

А в идеале вот эти пять упражнений http://www.qigong.ru/materials/det_p...&idp=460&prm=1
Помогают " открыть " энергетические каналы и нормализовать ,восстановить движение энергии (так боль в физ теле ,может быть от их закупорки ,а в районе лопаток у многих людей находиться так называемая "застава " и при увеличении ,усилении энерго потока может быть бобо:)

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Благодарю!!! :)

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Можно посмотреть су джок систему соответствия на ладонях ну и стопах можно, и приклеить туда гречку черную, или обычную, или просто массировать соответствующее место на ладони

Re: Общие вопросы по здоровью
 

http://denissvetlichny.ru/yoga-dlya-shei-i-plech/ - хорошие упражнения.
Ещё здорово помогает сначала лежание на валике, потом покачивания на нём же из стороны в сторону, потом перекаты. Валик небольшой, катается из, например, полотенца, и кладётся под проблемный позвонок.
http://ezoport.ru/nauki/psixologiya/...onochnika.html - психосоматическая таблица по всем позвонкам.
И минимум 20 минут шавасаны в день, на жёсткой поверхности с валиком под шеей.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Или можно сходить к врачу, для определения причины, а потом к мануальщику.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Благодарю вас, друзья!!! За ваши отклики и наводку на ценнейшие материалы!!! :)

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Да, ещё вспомнил, есть такая отличная штука, как гимнастический мяч, на нём можно просто лежать на спине, раскинув руки, можно перекатываться, а можно целый комплекс упражнений делать.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Я делаю такие упражнения на очень туго накачанном (до максимальной жесткости) баскетбольном мяче.

Еще очень хорошо для позвоночника делать жгонку ( можно посмотреть например здесь https://gromada-ks.blogspot.ru/2014/...g-post_95.html ) с небольшими ( пару кг) гантелями.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Друзья! :) Вчера чувствовал свербение в очагах боли, словно точечно на спине и шее, плечах что-то раскручивалось или закручивалось, сегодня боли как рукой сняло! :) Благодарю вас за помощь :) и дружески обнимаю!

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Я только что вспомнил о целостный комплекс для позвоночника который кто-то когда-то давал на форуме: https://www.youtube.com/watch?v=HG6QwLEVMlY

И незаменимое упражнение для крестная часть позвоночника по Голтису: https://www.youtube.com/watch?v=OGoVq0qba9A

По-моему мнению, упражнение хвост скорпиона сказывается очень благотворно на весь позвоночник, не только на крестная область. Весь позвоночник приобретает более правильное положение, меняеться осанка.

Веротрол. Живые спреи Alive Max
 

Всем доброго времени суток! На просторах интернета попались эти спреи от Alive Max. Вот мне интересно надувательство это или нет?
Вот ссылка https://youtu.be/-BPvydS8UsU
Если кто-то что-то знает об этом продукте пишите.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Попалась интересная информация и сайт с синтезатором частот Райфа. Хотелось бы узнать мнение кого-то, кто в этом разбирается.
http://sintez.top/
https://plus.google.com/114658384473...ts/h3uzNdPYJ3X

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Тут такая проблемка: жена месяца 3 тому упала и ушибла ногу. Синяк прошел, но пару дней назад начало болеть место ушиба и появилась опухоль. Всё это на фоне приема жуков и мапачо. Это норма или что-то надо делать? В сети нашли, что можно делать примочки из отвара мапачо.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Возможно пригодится для многих.
Для массажа спины использую 2 черенка для лопат. Диаметр - 4 см.
палки кладу вместе вплотную друг к другу. между ними получается углубление, как раз под выпирающие позвонки.
сажусь копчиком на низ палок и аккуратно поддерживая себя на локтях укладываюсь на на палки вдоль. палки параллельны позвоночнику.
выпирающие позвонки насколько это возможно встают на свои места. изгибая спину дугой можно прокатываться сколько то раз до достижения ощущения что достаточно.

дальше палки расставляю на ширину около 5 см, так чтобы они ложились точно на продольные мышцы спины. так же, изгибаясь продавливаю мышцы спины.

палки можно расставлять как угодно широко или узко, или например внизу вместе, кверху - расхождtние в треугольник, или наоборот.
задача давить на мышцы, выдавливая больные участки и напряжения.
очень хорошо продавливать трапеции.

в наборе есть палки разных диаметров, вплоть до брёвнышка см 15-17. все они (палки) давят по разному и разные места.

если есть возможность - то очень хорошо лежать на одной палке, так давление больше, и проработать можно более точечно и эффективно.

если отсутствие боли позволяет, то попробуйте закинуть ноги за голову и обратно , и так сколько нужно. проблемные места будут обнаружены сразу.
то же самое можно делать но уже на одно палке. давление значительно сильнее.

чтобы усилить давление при проработке таким образом грудного отдела позвоночника - можно лечь задницей вплотную к стене, и лёжа на палках,
опираясь ногами на стену (или какую то мебель) так же отрывать задницу от пола,
образуя телом гипотенузу в прямоугольном треугольнике (пол и стена - катеты)

Делать следует аккуратно и без спешки.
Посмотрите боковые отростки на позвоночке вряд ли приспособлены под сильное жёсткое давление. поэтому повторю что метод - это МАССАЖ МЫШЦ СПИНЫ, а к позвоночнику относится только первый абзац моего поста.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

У меня в этом году и травма колена была (бурсит) и травма стопы (растяжение и ушиб). Я для таких дел открыла для себя димексид, как оказалось очень действенный препарат. Его надо разбавить 1 к 4 или 5 (ст. ложка димексида и 4 ст. ложки воды) ткань х.б. в 4 слоя сложить, смочить (он немного нагревается), сверху пищевую пленку, и эластичный бинт. Я делала на ночь. Сначала эффект почти не заметен, разве что быстро снимает боль, а потом резкое улучшение. Рассасывает, снимает отек, ускоряет заживление и восстановление тканей. Если бы с коленом знала про димексид, уверена до бурсита бы не дошло. Его даже против рака применяют, и для приживления в пластической хирургии. Но официальная медицина как-то молчит ))), во всяком случае я узнала о нем перелопатив инет, хотя препарат древний, и вроде как не токсичный, но при неправильном разведении может вызвать ожог.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Спасибо. Димексидом пользуемся, но только на 30 минут. Не знал, что можно на ночь. Разбавляем 1:2. Также отвар мапачо. Жена говорит, что стало немного лучше.

А вообще, димексид штука хорошая. У меня лет 25 назад было что-то типа растяжения, но скорее надрыв сухожилия в локтевом суставе, так только им и спасался. Он обладает сильной проникающей способностью в ткани.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Ant, благодарю.
ежели админы уважаемые сочтут нужным оставить( не реклама, а наблюдения личные:))
в вашу "копилку":
клиника доктора Бубновского- консультация+ тренировки на тренажёрах для спины в его зале!
в Москве: клиника доктора Патласова!
сейчас он ( его клиника) на ст м Университет. волшебный доктор!
в Питере:
СТО Человека, Гороховая, 66.
доктор Игорь Анатольевич.
остеопат- мануал и всё такое!:)
и он волшебный!:)

Re: Общие вопросы по здоровью
 

крепкого позвоночника и крепкого здоровья!

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Всем желающим иметь таковые :):)

На здравие. Рад что пригодилось. Кое кто из моих знакомых так же был очень рад столь простому способу.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

сори! Игорь Владимирович.
не анатолич)

Re: Общие вопросы по здоровью
 

А где можно почитать про сухое голодание, вход и выход, чтобы правильно всё было?

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Игорь, возможно у Голтиса https://goltisacademy.com/theory/osn...diki/golodanie

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Про сухое у Малахова есть.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Я как-то Голтису больше доверяю

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Ну да, надо Голтиса почитать. От себя добавлю, что это дело довольно опасное и требует строгое соблюдение техники безопасности и качественных продуктов, на которых осуществляется выход. А иначе только навредите.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Кто-нибудь пользовался прибором Scenar Medical. Частотное сканирование и воздействие. Есть отзывы?

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Сюда напишу, про животину. Нашему коту 18 лет, он на натуральном питании, и в принципе особо не болеет, но последние пару лет плохой аппетит был, худой, но за кошками орал каждый день))). Хотела его АСД пропоить, но не нашла пока приемлемого способа. В ветклинике порекомендовали препарат http://www.veterinarka.ru/vetmedicaments/kot-bayun.html - Котбаюн. Поили чтобы не орал, неожиданный побочный эффект - появился хороший аппетит и кот поправился (т.е. вес набрал))).

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Заметил, что при сухом голодании (кратковременном, с вечера пятницы до утра воскресенья) болит голова и проходит только в воскресенье, если что-нибудь попить и поесть. Кто-либо сталкивался и что делать?

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Это нормально, организм очищается. При голодании на воде тоже болит. Ничего не надо делать.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

у меня долгие годы при "не поел несколько часов" болела голова - прикол пропал сколько-то лет назад по мере чистки тела....

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Нашел интересный препарат под названием Баотан, Аршан.
https://www.youtube.com/watch?v=oBmHUD2ArLw (история создания препарата и результаты экспериментов)
Из истории создания препарата по ссылке очень интересные моменты:
1.Разрабатывался изначально по заказу Минобороны и Газпрома
2. Основной компонент - это продукт переработки древними реликтовыми бактериями добытыми в глубоких слоях ледника (которым более миллиона лет), обладающие специфическими свойствами.
3. Попадая в организм выключает действие патогенных микроорганизмов (они становятся дружественными по отношению к телу)
4. Активируется транспортная РНК , т.е. идет быстрее доставка полезных веществ и вывод вредных
5. Эти бактерии отказываются кушать еще живые организмы, т.е. если им дают в качестве пищи только что сорванный листик, они его не едят, а через пару суток едят.
6. За основу взят эликсир из одного монастыря, который используется в литургических целях (только убраны растения и грибы вызывающие ИСС )

По результатам люди конечно пишут потрясающие отзывы, но пока на себе не попробовал не могу сказать ничего. Взял пару банок на пробу.

Разработчик Сорбучев Сергей Иванович , на ютубе по фамилии можно много интересных видео найти на тему здоровья и вообще понимания механизмов работы организма и других препаратов.
https://www.youtube.com/watch?v=mlC2t05radU

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Друзья! Посоветуйте чем из форумного можно вылечить воспаление кутикулы ногтя? (на пальце руки) - какая-то зараза проникла под ноготь и ничего ее не берет. Посоветуйте что-нибудь пожалуйста. Очень досадная неприятность.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Может стоит попробовать обыкновенную мазь вишневского?
Да, запах и замотанный палец, но всякую заразу тянет только так. Хотя в данном конкретном случае прогнозов делать не могу )))

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Артур, а Вы что взяли? У них на сайте три продукта вроде: биотан, аршан и томатол. И еще напиток под названием "Сома".;-)

Re: Общие вопросы по здоровью
 

На всех сайтах в контактах нет адреса.... в лучшем случае мобильные телефоны.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Сома я так понял это была первая версия продукта делалась на основе листьев пшеницы, баотан уже изготавливается на основе листьев зеленого чая, т.е. то что дают кушать этой бактерии, а серия Аршан это уже более мощная там мумие добавлено и концентрация увеличена активных веществ. Я брал баотан-оптима и баотан-аксиома, баотан оптима больше действует на легкие, сосудистую и толстый кишечник , баотан -аксиома больше на почки и еще что-то. Там 4 вида и каждый соответствует своей стихии металл, земля, вода, огонь.

Из того, что я почувствовал после первого приема, у меня как раз был организм ослаблен после простуды и морозило сильно на улице. Сразу по телу тепло разлилось и на следующий день терморегуляция нормализовалась.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Ну у них с маркетингом не очень. Я брал у этого поставщика http://organizma2.ru. Контакты рабочие. Доставка Ems Почтой России.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Ясно. Изучу подробнее и что-то тоже попробую. Их представителя в своих краях я уже нашел, но еще не созванивался по поводу организационных моментов.

Re: Общие вопросы по здоровью
 

Здравствуйте, расскажу о Сибирской Чистке, начал две недели назад, длится 80 дней. Состав напитка - 90% кедрового масла, отжатого на деревянных жерновах как обещает производитель, 10% кедровая живица.
Пьется с утра натощак, за 30 мин. до еды или питья, один раз в день, каждый день добавляется на столько со сколько вы начали. Покупал в Медведе, на весь курс-недешево ( для меня ):rolleyes:.
Аннотация как пить в зависимости от веса тела, в коробке с банкой, я начал с 0,5 ml, может и много, ну я и АСД, после перерывов начинаю пить с 2-3 кубов на 300 грамм воды, тут каждый сам решает.:)
Первые впечатления: собирался к зубному, старая пломба-зуб периодически поднывает, на четвертый день приема и до сих пор воошпе))), (да простят меня евреи) про него не вспоминаю.:D
На зимней рыбалке, мороз до дрожи, ( ну не клюет сволочь), короче большая часть команды в соплях, мне все равно.))) На сороковой день буду вливать в себя 40 ml состава, это максимальная доза ( для меня), потом плавное снижение.
P.S. Побочка: если вам по каким-то причинам удалось с вечера влить в себя 0.5 односолодового, вероятно что на следующий день вы посидите на горшке.:D