Ответ - это сугубо индивидуально. Нет универсальной идеальной диеты, подходящей для всех людей - это факт, который многие сыроеды не могут понять и принять
Они думают, что можно раз и навсегда чего-то установить и потом всю жизнь у всего населения этого мира будет так
Нет, не будет.
Я сейчас не ем зелени вообще. Хотя месяц назад каждый день съедал здоровенный пучок зеленого лука с помидорами/огурцами/авокадо. А сейчас не могу - не лезет.
Я не считаю, что для организма вообще есть такое понятие, как "необходимо". Но есть такое, как "оптимально на данный момент (в данный период)". Вот ему и надо следовать, а не пытаться открыть очередную "истину" про необходимость зелени и пичкать ей себя и всех вокруг
К слову, порадовало в тексте это:
Цитата:
|
после 7 лет полного сыроедения
|
Цитата:
|
тяжесть в желудке после приема любой сырой пищи, особенно после салатов с маслом
|
Полного сыроедения. Салатов с маслом. Пардон, не сочетается
7 лет кушать масло и называть это "полным сыроедением" - самообман. Да, я в курсе, что масло бывает всяких там холодных отжимов и всё такое... Неважно, масло - не естественный и не натуральный продукт, ну никак