[Admin]

зы да я понимаю что при распространении методики не в нашем узком кругу, а среди знакомых/родственников речь конечно и правда часто может стоять о саморощенном варианте. Хотя не полностью факт. Все же перуанские роллы не дорогие. И почта работает. Сейчас народ наберется опыта по получению почтой, поделится им и все разберутся.
И как я уже писал выше - на родственников это вполне проецируется и до них доносится. Там можно все пояснять чисто биологически. И в целом понятно и просто. Впрочем это конечно дело каждого и то только на основе личного опыта.
Еще раз кстати напомню про нагрузку на сердце при большой дозировке (сначала давление некоторое время несколько растет, потом наоборот падает).
Рекомендую еще раз (хотя писал выше, но думаю проморгать могли многие) пить чай с имбирем травяной (без черной заварки), иванчай например. Очень в кассу. Имбирь уберет перекосы с давлением в значимой мере. И смягчит процесс.