Нормальное упражнение
На самом деле, я согласен с тем, что остановка ВД как самоцель - это, как сказано в цитате, "злая шутка". Это сродни тому, как когда напряжённому человеку говорят "расслабься", и он начинает напрягаться чтобы расслабиться
Также я не согласен с идеей о том, что надо остановить ВД и тогда откроются сверхспособности / наступит просветление / придумайте себе сами
думать так - это действительно ставить телегу впереди лошади. Но это совершенно не значит, что упражнения, подобные описанному выше, или те же медитации - бесполезны и/или вредны. Они могут быть полезны, и очень полезны, при условии, что цель у них правильная. А правильная цель, на самом деле, одна - быть собой. И всё остальное (включая многое, описанное в других темах на этом форуме) - только инструменты, способы для того, чтобы сначала хотя бы прикоснуться к себе-настоящему. ИМХО как-то так
P.S. ИМХО разница между описанным состоянием и трёшкой (режимом творца) только в том, что второе - деятельное, а первое - созерцательное.