Цитата:
Сообщение от АКВО
Силовые - до импульса и сейчас, т.е большая ли разница. И объём тоже примерный, визуально.  |
Когда начинал импульс в 1-м подходе(4 группа),ну было тяжеловато было даже в неполном обьеме повторов.То сейчас 1-н подход(4 группа),это супер-лайт тренировка(режим разгрузки).
А обьем вроде неизменился,+- 2 кг колеблется вес.Правда я поменьше стал фруктов есть,стыдно сказать
.4-5 кг ел раньше(и не на сыроедении перееданием страдал,перекинулось на него тоже).Сейчас по меньше ем,2-3 кг в день.а бывает и еще меньше
и мне хорошо