Этих паразитов (сущностей) мы сами же и выращиваем / создаем своими многолетними негативными эмоциями (корнями из детства и прошлых жизней), которыми они кормятся и уже живут самостоятельной жизнью и являются частью нас. Нужно вычищать зоны с негативными эмоциями (настоящем прошлом и будущем), а потом когда наступает спокойное состояние идти дальше в причины, убирать тенденции из рода, социума. А когда, после работы появляется новое ощущение нужно его закреплять. Но когда идешь в причины те сущи которых мы сами и вырастили сопротивляются, нужно твердо идти до конца и не поддаваться на отвлекающие моменты (отвлечься, покушать, поделать что нибудь, телефон, соседи, родственники и т.д. ).
У всех разные способы, кто-то с психологом работает, кто-то через образы работает и убирает из прошлого эти стрессы (черные дыры куда уходит энергия ), кто-то через спонтанный танец и другое
p.s. упражнения "Снежинка" на этом форуме требующая всего лишь БЖ и терпения тоже убирает эти блоки судя по описанию