Re: Книги, полезная литература, художественная литература.
По-моему Маша давала ссылку на книгу Дэвид Дейда - Путь настоящего мужчины.
Книга интересная - есть что взять. Попробовал технику дыхания (глава 45) - ощущению похожи на оргазм, у меня дыхание не ограничивалось гениталиями, а шло дальше в конечности. Критерий правильности: делать не от ума, а словить ощущения потоков и дышать как жить - естественно, а не принудительно.
Тут же он объясняет аспект ухода от кормления своего ЭГО.
|