Повесил у себя эту конструкцию (альфа-гравити) - круто, я прям радуюсь) мне всегда было лень йогой заниматься, и самому и на групповых занятиях - как-то скучно.. а на этой штуке забавно висеть) и вытяжение/растяжение очень эффективно происходит. имхо - блоки/проблемы они же не только на энергетическом/ментальном уровне, но и в физ. теле и самое простое, что можно сделать с физическим блоком/зажимом - это его физически растянуть
я почему еще раз эту тему поднимаю, потому что со стороны полезность может быть не так очевидна.. можно конечно еще ролики посмотреть, где сам автор рассказывает
https://www.youtube.com/watch?v=xNBblXtaq2A и показывает
https://www.youtube.com/watch?v=uQBTnnEg8XY но меня мой знакомый несколько раз приглашал, прежде чем я уговорился и пришел) но вот когда ты уже висишь, вот тут очевидность полезности сомнений не вызывает)