Коротко отрезюмирую - вообще все это известно давно и не только по этому форуму.
1) раскачка энергетики
2) чистка физики
3) пп1 повторять до предельных режимов
4) чистка аналогичная по методике описанной в конструкторе связей, который есть в самоделках.
С учетом всех ремарок эта, вводная часть методики, доступна всем от бесплатной версии до самой тяжеловесной.
Я описал ее подробно и с деталями, ибо если начать с более значимой середины или с конца, то многие заигнорят эти важные моменты и получат в виде эффекта 5-10%% от него.
Продолжение следует
и в нем самое интересное
прошу понять - мне еще и другими процессами заниматься приходится, 3-38 на часах, вы читайте а я спать