1. Флакон не вскрываю - просто каждый раз прокалываю резиновую пробку
2. Как-то не замечал этой проблемы - а так, общие рекомендации. Ну, там, пейте больше воды, гуляйте на свежем воздухе (по магазинам гулять - не считается
) ну и т.д.
3. Курс - по ощущениям. Иногда чувствуешь - хорош, больше не могу, а иногда наоборот - ннада!!!
Как-то так
