[Admin]

1. Ответ насколько долго:
много моих знакомых проходили 40 дневное и более голодание при наличии физической активности в достатке. Без проблем. Без значимой потери веса кстати.
2. У Голтиса при аналогичном опыте начиная с какого-то момента регистрировался НАБОР веса.

Есть все основания считать что слабость - это выброс токсинов от развала части колонии сожителей (включая трихо) ввиду смены рациона. Их впрочем можно и другими способами "вывести". Фрукты содержать меньше питательной среды для сожителей чем варенка и прочее (но если они не добиты, то все же содержат) и поэтому, имхо, их хочется накидать в себя много.

Рекомендую почистить себя комплексно и дать себе возможность отдыха на период слабости, но умеренного.
Тот же Голтис делал ИИ под все свои голодания, описывал что просто заставлял себя усилием воли начать выполнять комплекс и далее вперед и все ок.