Romanz, АСД, сода- в помощь.
грибы и всякие "дрожжи" убрать( уменьшить) из рациона.
с утра на пустой совсем желудок ( до любой еды за час) 0.5- 0.7воды, а в воде треть чайной ложки без верха морской соли.
( "треть"- рекомендация. на практике- как чувствуете. может и несколько кристалликов достаточно. цель соли проста- "доставить "воду в поджелудочную и жкх, а не в почки. как лакмусовая бумажка, выпиваете 0.7 воды и ... не бежите в туалет сразу
)
позитив и правильная работа для поджелудочной и желудка.
сейчас механизм не поясню, но "вспомню" механику- допишу.
благодарю.