За по-ярки усещания и по-пълноценна работата с Пандора-плант може да използвате следния метод:
Намирате си в интернерт, youtube подходяща медитативна музика, шамански ритми или нещо подобно с продължителност 8-15 минути. В спокойна обстановка активирате конкретния режим за Пандора-плант на 100% мощност и си пускате тази музика със слушалки. Може да се настаните удобно на стол или да легнете. Може да потанцувате под ритмите на конкретната музика - динамична медитация. Предварително може да намерите снимка на конкретното растение или дърво, с което ще работитие и пускайки музиката да се настроите на растението (да си представите, че сте на полето при растението или в гората, да се опитате са го докоснете, да усетите енергията му, аромата) и да се опитате да пообщувате с духа на растението - може да се обърнете с някаква молба към духа на растението. В целия този процес обръщате внимание какви усещания получавате по тялото, визуални образи, посещение в други пространства и др.
Усещанията ви ще зависят от степента на отпускане, дали деня ви е бил натоварен или по-спокоен и др. Може да си водите записки, кое конкретно растение как е работило с вас и какви усещания и образи е предизвикало. Така с времето и практиките може да установите, кои растения работят най-ярко с вас и да си направите списък с най-любимите.
Бих посъветвал, първоначално да не работите с този метод непосредствено преди лягане за сън. Много от растенията дават приток на енергия, приповдигнато настроение и това може да ви попречи да заспите.
https://www.youtube.com/watch?app=de...cHmA5k&t=6707s
https://www.youtube.com/watch?v=0mP1CF6SCdI
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=xjtuwTMnS_E
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=XhHcLkXs3vg
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=M8zYwnuZrRw
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=xbHPTPUpQ1I
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=6PDmZnG8KsM
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=qo7LNrzb7_E
https://www.youtube.com/watch?v=NFN2Wot7VSo
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=wsmjN4g1VEg
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=gDbWqfVrUKs