QuantumMagic

Вернуться   QuantumMagic > Практикум > Здоровье

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.04.2018, 21:24   #371
Бисо
Модератор
 
Регистрация: 24.01.2015
Сообщений: 1,333
По умолчанию Re: Общие вопросы по здоровью

Я только что вспомнил о целостный комплекс для позвоночника который кто-то когда-то давал на форуме: https://www.youtube.com/watch?v=HG6QwLEVMlY

И незаменимое упражнение для крестная часть позвоночника по Голтису: https://www.youtube.com/watch?v=OGoVq0qba9A

По-моему мнению, упражнение хвост скорпиона сказывается очень благотворно на весь позвоночник, не только на крестная область. Весь позвоночник приобретает более правильное положение, меняеться осанка.
Бисо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 06:52   #372
Грифон
Пользователь
 
Регистрация: 14.08.2016
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 21
По умолчанию Веротрол. Живые спреи Alive Max

Всем доброго времени суток! На просторах интернета попались эти спреи от Alive Max. Вот мне интересно надувательство это или нет?
Вот ссылка https://youtu.be/-BPvydS8UsU
Если кто-то что-то знает об этом продукте пишите.
Грифон вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.10.2018, 16:05   #373
Брумгильда
Пользователь
 
Регистрация: 15.03.2015
Сообщений: 68
По умолчанию Re: Общие вопросы по здоровью

Попалась интересная информация и сайт с синтезатором частот Райфа. Хотелось бы узнать мнение кого-то, кто в этом разбирается.
http://sintez.top/
https://plus.google.com/114658384473...ts/h3uzNdPYJ3X
Брумгильда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.11.2018, 09:58   #374
Игорь
Пользователь
 
Регистрация: 29.01.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 771
По умолчанию Re: Общие вопросы по здоровью

Тут такая проблемка: жена месяца 3 тому упала и ушибла ногу. Синяк прошел, но пару дней назад начало болеть место ушиба и появилась опухоль. Всё это на фоне приема жуков и мапачо. Это норма или что-то надо делать? В сети нашли, что можно делать примочки из отвара мапачо.
Игорь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.11.2018, 16:47   #375
Ant
Пользователь
 
Регистрация: 14.08.2015
Сообщений: 35
По умолчанию Re: Общие вопросы по здоровью

Возможно пригодится для многих.
Для массажа спины использую 2 черенка для лопат. Диаметр - 4 см.
палки кладу вместе вплотную друг к другу. между ними получается углубление, как раз под выпирающие позвонки.
сажусь копчиком на низ палок и аккуратно поддерживая себя на локтях укладываюсь на на палки вдоль. палки параллельны позвоночнику.
выпирающие позвонки насколько это возможно встают на свои места. изгибая спину дугой можно прокатываться сколько то раз до достижения ощущения что достаточно.

дальше палки расставляю на ширину около 5 см, так чтобы они ложились точно на продольные мышцы спины. так же, изгибаясь продавливаю мышцы спины.

палки можно расставлять как угодно широко или узко, или например внизу вместе, кверху - расхождtние в треугольник, или наоборот.
задача давить на мышцы, выдавливая больные участки и напряжения.
очень хорошо продавливать трапеции.

в наборе есть палки разных диаметров, вплоть до брёвнышка см 15-17. все они (палки) давят по разному и разные места.

если есть возможность - то очень хорошо лежать на одной палке, так давление больше, и проработать можно более точечно и эффективно.

если отсутствие боли позволяет, то попробуйте закинуть ноги за голову и обратно , и так сколько нужно. проблемные места будут обнаружены сразу.
то же самое можно делать но уже на одно палке. давление значительно сильнее.

чтобы усилить давление при проработке таким образом грудного отдела позвоночника - можно лечь задницей вплотную к стене, и лёжа на палках,
опираясь ногами на стену (или какую то мебель) так же отрывать задницу от пола,
образуя телом гипотенузу в прямоугольном треугольнике (пол и стена - катеты)

Делать следует аккуратно и без спешки.
Посмотрите боковые отростки на позвоночке вряд ли приспособлены под сильное жёсткое давление. поэтому повторю что метод - это МАССАЖ МЫШЦ СПИНЫ, а к позвоночнику относится только первый абзац моего поста.
Ant вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.11.2018, 17:47   #376
Almatinka
Пользователь
 
Регистрация: 21.01.2015
Сообщений: 28
По умолчанию Re: Общие вопросы по здоровью

Цитата:
Сообщение от Игорь Посмотреть сообщение
Тут такая проблемка: жена месяца 3 тому упала и ушибла ногу. Синяк прошел, но пару дней назад начало болеть место ушиба и появилась опухоль. Всё это на фоне приема жуков и мапачо. Это норма или что-то надо делать? В сети нашли, что можно делать примочки из отвара мапачо.
У меня в этом году и травма колена была (бурсит) и травма стопы (растяжение и ушиб). Я для таких дел открыла для себя димексид, как оказалось очень действенный препарат. Его надо разбавить 1 к 4 или 5 (ст. ложка димексида и 4 ст. ложки воды) ткань х.б. в 4 слоя сложить, смочить (он немного нагревается), сверху пищевую пленку, и эластичный бинт. Я делала на ночь. Сначала эффект почти не заметен, разве что быстро снимает боль, а потом резкое улучшение. Рассасывает, снимает отек, ускоряет заживление и восстановление тканей. Если бы с коленом знала про димексид, уверена до бурсита бы не дошло. Его даже против рака применяют, и для приживления в пластической хирургии. Но официальная медицина как-то молчит ))), во всяком случае я узнала о нем перелопатив инет, хотя препарат древний, и вроде как не токсичный, но при неправильном разведении может вызвать ожог.
Almatinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.11.2018, 20:32   #377
Игорь
Пользователь
 
Регистрация: 29.01.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 771
По умолчанию Re: Общие вопросы по здоровью

Спасибо. Димексидом пользуемся, но только на 30 минут. Не знал, что можно на ночь. Разбавляем 1:2. Также отвар мапачо. Жена говорит, что стало немного лучше.

А вообще, димексид штука хорошая. У меня лет 25 назад было что-то типа растяжения, но скорее надрыв сухожилия в локтевом суставе, так только им и спасался. Он обладает сильной проникающей способностью в ткани.
Игорь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.11.2018, 11:47   #378
кимили
Пользователь
 
Регистрация: 07.01.2015
Сообщений: 328
Отправить сообщение для кимили с помощью Skype™
По умолчанию Re: Общие вопросы по здоровью

Ant, благодарю.
ежели админы уважаемые сочтут нужным оставить( не реклама, а наблюдения личные)
в вашу "копилку":
клиника доктора Бубновского- консультация+ тренировки на тренажёрах для спины в его зале!
в Москве: клиника доктора Патласова!
сейчас он ( его клиника) на ст м Университет. волшебный доктор!
в Питере:
СТО Человека, Гороховая, 66.
доктор Игорь Анатольевич.
остеопат- мануал и всё такое!
и он волшебный!

Последний раз редактировалось кимили; 09.11.2018 в 11:49. Причина: добавление.
кимили вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.11.2018, 11:48   #379
кимили
Пользователь
 
Регистрация: 07.01.2015
Сообщений: 328
Отправить сообщение для кимили с помощью Skype™
По умолчанию Re: Общие вопросы по здоровью

крепкого позвоночника и крепкого здоровья!
кимили вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2018, 11:02   #380
Ant
Пользователь
 
Регистрация: 14.08.2015
Сообщений: 35
По умолчанию Re: Общие вопросы по здоровью

Цитата:
Сообщение от кимили Посмотреть сообщение
крепкого позвоночника и крепкого здоровья!
Всем желающим иметь таковые

На здравие. Рад что пригодилось. Кое кто из моих знакомых так же был очень рад столь простому способу.
Ant вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:36. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot