![]() |
![]() |
#11 |
Администратор
Регистрация: 01.01.2015
Сообщений: 4,491
|
![]()
на личное усмотрение, карты тренинг дают повышение нагрузки в зоне тренируемого, можно начинать с пассивного ношения карт определенных (например по очереди) а можно и с тренинга....
|
![]() |
![]() |