Сыроедение.

[Агни]

2)Через сколько времени обычно проходит слабость при ограничении рациона и увелечении физ.нагрузок?

Физуха увеличивает энергозатраты организма, а такой скудный рацион истощает последние запасы. И ещё, слабость может возникнуть от различных паразитов в теле.

3)Насколько возможно эффективно умственно работать при таком рационе?

Стоить напомнить, что мозг человека состоит на ~60% из жира. Жирное есть в рационе?


+Для пробежек очень хорошо подходит стакан апельсинового фреша. (Даёт прилив сил)
Или стакан лимонного фреша. (Очень круто вычищает токсины)
После приема обязательно прополощите рот обычной водой.