Общие вопросы по здоровью

[Admin]

Это поза есть такая (кажется из йоги откуда-то) - встать на цыпочки, руки положить на колени, глаза вверх, язык максимально высунуть и сильно напрячь мышцы шеи (передние) - стоять так пока есть силы удерживать напряжение и не упасть усиливает кровоток к проблемной области плюс выжимает из нее всякое... (зы иногда помогало, иногда нет, давно не нужно было... а так -тодикамп я бы пососал, без воды в смысле но рассосать во рту со слюной).