|
13.03.2017, 20:31
|
#11 |
|
Пользователь
Регистрация: 16.10.2015
Сообщений: 743
|
Re: Общий треп
стал чувствовать иногда, как мои части тела дышат отдельно, смещая внимание, на какую нибудь часть тела, начинаю чувствовать дыхание, и так прочувствовал как дышит каждая часть тела. Надо попробовать почувствовать единое дыхание всего тела. Я имею ввиду какое то энергетическое, как будто шарик то сдувается то раздувается. Этот образ я хорошо потренировал когда игрался с ладошками, предварительно их растерев.
|
|
|
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид