Травы / полезные растения

[saband]

Начну с собственного небольшого опыта

1. Зверобой - обладает слабым ИМАО-эффектом. Пробовал пить его на постоянной основе, по чайничку в день Негативных эффектов никаких не было, ярких позитивных, в прочем, тоже.

2. Pau D'Arco, он же кора муравьиного дерева. Антимикробное и антибактериальное. Пока только заказал, буду пробовать, отпишусь.

3. Гинкго Билоба, по отзывам, очень полезная травка для мозга пили в Таилайнде на семинаре, только вот не припомню, в смеси с чем. Тоже пока только заказал.

[Алекс]

4. Саган-дайля, с ней как раз и заваривали, очень хорошее травка, бодрит, поднимает имунку и грохает разных нехороших сожителей

[Verus]

Кору муравьиного дерева(его еще называют Лапачо) сегодня пил первый раз приятно вяжет десны при полоскании,да и вообще приятен на вкус.

Брахми(bacopa monnieri),улучшает мозговое кровообращение(заметно почти сразу после приема) и не только его,написано,что понижает температуру тела,снижает чувство голода(тоже заметно).Думаю максимум можно 2-а раза в день по чайной ложке,а то голова может лопнутьПланирую к ней докупить либо Гинко билоба,либо Готу кола,чтоб совместно пить.

Гармалу(семена) пропил две недели.Очень нравится состояние позитива,концентрации,бодр ости,здорового пофигизма(оно в начале возникло,но одной передозировкой сбилось и потом неделю, меня стало целыми днями клонить в сон и вообще какое-то волнообразное изменение состояние в течении дня происходить стало,как-будто я ее пил не один раз в день а несколько.Видимо нервную систему перегрузил.Хотя конечно она седативная и давление понижает).Легче воспринимается ментальная нагрузка.

Сейчас на ночь начал пить экстракт пассифлоры(чтоб продолжать ингибирование мао в более мягкой форме).Воспринимается легко телом.

В течении дня по несколько листиков жую саган дайля,какого то яркого эффекта не чувствую,хотя наверно лучше заваривать.
При таком количестве трав скоро есть перестану

[патрик]

Хочу поделиться опытом на тему трав !Травка по имени Кипрей широколистный он же Иван- Чай !!!!Достояние славянского народа !Были времена когда эта травка была на Руси одним из главных лекарств и развлечений (вся инфа есть в сети)Пью ее вечером т.к. Очень расслабляет !!!!(На женщин ,вообще сильно влияет ,вырубает)
вот кое что : НЕМНОГО БИОХИМИИ ~

Иван-чай является уникальным растением, несущим в себе огромный спектр различных веществ, оказывающих благоприятное действие на организм человека. Содержание (мг%) указано на 100 г зеленой массы Кипрея.
•Витамин С до 588 мг% — в 5-6 раз больше, чем в цитрусовых. Антиоксидант, восстановитель, увеличивает сопротивляемость инфекции.
•Витамины группы В — обеспечивают нормальное функционирование нервной системы, работу желез внутренней секреции, здоровое состояние кожи и слизистых.
•В-каротин — естественный иммуностимулятор, антиоксидант, адаптоген. Жирорастворимый провитамин А, в организм попадает при непосредственном употреблении чайного листа (в виде заправки к салатам, в других блюдах).
•Биофлавоноиды (витамины группы Р) — вещества, обладающие капилляроукрепляющим, противовоспалительным, антимикробным, антиоксидантным действием.
•Органические кислоты — стимулируют процессы пищеварения, обезвреживают токсины.
•Пектин — обезвреживающее, радиопротекторное действие, снижает токсичность лекарств и удлиняет сроки их действия.
•Галловая кислота — противораковое, антисептическое действие.
•Лектины — противомикробное, противовирусное, иммуностимулирующее, противораковое действие.
•Дубильные вещества 7-20 мг% — противовоспалительное, антимикробное действие. Укрепляют капилляры, борются с раком.
•Слизь 15 мг% — заживляет пораженные слизистые, в особенности ЖКТ (гастрит, язва). Мягчительное, обволакивающее, обезболивающее действие.
•Железо 23 мг% — является компонентом гемоглобина крови, участвует в окислительно-восстановительных процессах.
•Медь 2,3 мг% — антиоксидант, поддерживает иммунную систему и улучшает кроветворение, необходима для здоровья сердца, костей, щитовидной железы.
•Марганец 16 мг% — участвует в образовании витаминов, в работе нервной, иммунной систем. Недостаток ведет к астении, ожирению, бесплодию, остеопорозу, задержке в росте и развитии у детей.
•Никель 1,3 мг% — улучшает обмен веществ, нормализует работу печени и почек.
•Титан 1,3 мг% — участвует в работе нервной системы и кроветворении.
•Бор 6мг% — поддерживает здоровье костей и суставов, участвует в синтезе половых гормонов.

Этот список можно продолжить.

И главное — Иван-чай не содержит кофеина, а также мочевой, пуриновой и щавелевой кислот, которые, поступая в организм в составе обычного чая или кофе, нарушают обмен
веществ, вызывают привыкание и зависимость
Природный витаминно-минеральный комплекс Кипрея отлично усваивается нашим организмом, генетически приспособленным именно к российским травам и продуктам питания.

Содержание биологически-активных веществ в Иван-чае колеблется в зависимости от времени сбора, качества сырья, места произрастания, технологии обработки. Считается, что северные чаи более целебные, так как суровое лето способствует большему накоплению полезных веществ растением.

Ферментирование также приводит к высвобождению целебных компонентов из клетки и облегчению их экстрагирования в чайный настой. Технология исключает высокотемпературную обработку, которая приводит к гибели ряда ценных компонентов. Сушка производится при температуре не выше 55-60 градусов.

Информация о целебных свойствах Иван-чая объединяет многовековую народную мудрость, исследования ученых и опыт наших современников, употребляющих Иван-чай и сделавших его частью своей жизни.

~ НАШ ОТВЕТ НЕВРОЗУ И СТРЕССУ ~

Жизнь современного человека, в особенности в городе — это сплошная череда стрессов, плавно перетекающих один в другой. К сожалению, от этого не застрахован никто, даже наши дети. По последним данным, до 75% населения крупных городов страдает от разного рода невротических расстройств. Проявления их различны. Раздражительность, слезливость, адинамия, или же гневливость, повышенная впечатлительность. Все мы люди, и в разные периоды жизни можем нуждаться в поддержке. В этом случае Иван-чай, как надежный товарищ, может подставить свое плечо.

Кипрей способен регулировать высшую нервную деятельность, это стресс — протектор, модулятор настроения. Он снимает напряжение, повышает коммуникабельность (О. Д. Барнаулов, 2008 г). Специалистами Санкт- Петербургской химико-фармацевтической академии (О.В. Рыжова и соавт., 2006) установлено наличие выраженных противотревожных свойств у препаратов из Иван-чая.

Оказывает успокаивающее действие, повышает рациональность и продуктивность выполняемой работы. Чашечка Иван-чая вечером отлично расслабит, поможет отключиться от дневных забот и счастливо провести время в кругу семьи. В этом смысле особенно удачна комбинация Иван-чая с мятой или душицей, это настоящая ароматерапия усталости и стресса!

Включив Иван-чай в свое ежедневное меню, вы заметите, насколько проще справляетесь со всевозможными сложностями, из которых, собственно, и состоит жизнь! Вы перестанете тратить свою энергию на тревогу и страх перед трудностями, а направите ее на решение проблемы, и результат не заставит себя ждать.

Сам ритуал заваривания ароматного Иван-чая дарит спокойствие и умиротворение, а чаепитие в кругу близких — это та традиция, которая естественна для русской семьи и незаслуженно ушла в прошлое.

А если вы проявите энтузиазм и отправитесь всей семьей заготовить Иван-чай в ближайший лес, то незабываемые впечатления, заряд счастья и оптимизма просто гарантированы! Какой тут стресс? Вы просто забудете о всех проблемах, природа заберет все ненужное и поделится лучшим, что она приберегла для своих детей.

Спокойствия вам!

~ ЗДОРОВЫЙ СОН ~

В наш нервный век, перегруженный информацией и стрессом, человек плохо спит. До 50% взрослого населения городов страдает различными нарушениями сна. Наши детки тоже часто беспокойно спят, особенно после активного дня. Синтетические снотворные дают иллюзию сна, утром мы чувствуем это, просыпаясь разбитыми и с трудом раскачиваясь.

Иван-чай рекомендуют принимать при беспокойном сне с частыми пробуждениями, а также при сложностях с засыпанием. Известно, что плохое самочувствие по утрам связано не столько с продолжительностью, сколько с качеством сна. Выпив Иван-чая незадолго до сна, мы будете спать, как младенец. Кстати, детям будет особенно полезна «сонная кружечка» Иван-чая с медом

Короче говоря сам пью и наслаждаюсь !!!!Сначала покупал ,а этим летом сам заготовил вот по этой технологии http://www.youtube.com/watch?v=rTVyxGFKnqY
Могу сказать что свой" Ванька " с покупным не сравниться !Пьем всей семьей и друзьями!!!! Будьте здоровы !А да ,это наш ответ китайским чаям)))))

[saband]

Угу, только Иван-чай правильно ферментированный должен быть, а рецепт утрачен...

[патрик]

Не знаю я че там утрачено ,меня после моего ''Ивана" сносит! Утрачен на самом деле рецепт бессмертия на основе кипрея , который разрабатывался в местечке "Копорье"( лаборатория была!).А правильная ферментация у каждого своя я изготовил от зеленого до самого черного варианты!

[патрик]

ВОТ Китайская помощь Телу :Кудин(горькая трава)


Напиток с острова Хай Нань. Кудин – любим китайскими врачами, которые считают его эликсиром вечной молодости. Советуют регулярно пить Кудин для профилактики болезней сердца -содержится много калия, нормализации углеводно-липидного обмена, улучшения работы пищеварительной системы. При заваривании получается изумрудный настой с привкусом горечи , хорошо утоляет жажду, бодрит, поднимает настроение.

Целебные свойства:

Кудин обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами,выводит яды и шлаки из организма, бодрит, благотворно влияет на процесс пищеварения, повышает тонус. Оказывает мочегонное действие, снимает похмельный синдром, снижает кровяное давление, способствует похудению, снижению веса, стимулирует сердечно-сосудистую деятельность, снижает холестерин, противодействует образованию раковых опухолей, помогает организму противостоять радиации. При регулярном употреблении дает жизненную силу, долголетие, очищает организм, повышает потенцию, разглаживает морщины, улучшает зрение.

Одним из самых замечательных свойств Кудина является нормализация уровня сахара в крови, что делает его незаменимым напитком для больных сахарным диабетом.
Кудин обладает ярко выраженным детоксикационным действием.
Бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное действия позволяют использовать Кудин при простудных и вирусных заболеваниях.
Ферментативные комплексы, входящие в состав Кудина, улучшают функции органов пищеварения, тонизируют желудок, усиливают активность ферментов печени, что способствует более полному расщеплению жиров и холестерина!
Я себе делаю такую смесь с утра ,Пуэр дворцовый и 2 иглы Кудина кидаю в заварочный чайник!!!!Эффект очень сильный (Так что аккуратней)и очень бодрящий!!!!Растительный стимулятор так сказать !Есть в сети поговорка :Пуэр+Кудин нам не нужен кокаин!)))А так Кудин и сам бодрит !!!
Будьте здоровы и бодры!!!!

[АндрейКо]

Сообщение от патрик

Не знаю я че там утрачено ,меня после моего ''Ивана" сносит! Утрачен на самом деле рецепт бессмертия на основе кипрея , который разрабатывался в местечке "Копорье"( лаборатория была!).А правильная ферментация у каждого своя я изготовил от зеленого до самого черного варианты!

Тоже ферментировал - вроде и так интуитивно понятно - как лист морщиться-подсыхать начнет - закручиваем . На тещу вообще как водка действует... без похмелья конечно.
Останавливает от объема на всю зиму только большие временные затраты на скручивание для ферментации (2 литра чая - четыре человека часа только на скручивание...).

[патрик]

Останавливает от объема на всю зиму только большие временные затраты на скручивание для ферментации (2 литра чая - четыре человека часа только на скручивание...).[/QUOTE]

Я тоже сперва руки до синяков стер!!!Позже решение пришло !Вместо того чтоб вялить ,2 кг сырья прям в пакете в морозилку засунул (мороз разрушил структуру листа) когда разморозил на скрутку потратил в разы меньшее времяИ руки не болели )По вкусу тоже самое ,а главное железо не применялось!!!!Вопрос висит свойства то сохранились????Расслабляюще - успокаивающий эффект тот же!!!!

[Хаст]

Удобно перекручивать листья иван-чая в электромясорубке. Быстро и ферментация лучше идет. Делал примерно как на видео:
http://www.youtube.com/watch?v=S48A-PsknVM