QuantumMagic  

Вернуться   QuantumMagic > Практикум > Этот удивительный мир :)

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.01.2019, 20:24   #231
Черная Пантера
Модератор
 
Регистрация: 16.01.2015
Сообщений: 1,213
По умолчанию Re: Книги, полезная литература, художественная литература.

Недавно случайно наткнулась на интересные книги про питание, где научно обосновывается тот факт, что естественным питанием для человека является натуральная сырая растительная пища, а также прочая информация, связанная с очищением, оздоровлением и продолжительностью жизни. Не помню, упоминалось ли что-то из этого списка здесь. Возможно, кому-то будет интересно:

Первая - "Щелочная система оздоровления"
Книга немецких авторов, которую почти невозможно найти в нормальном читабельном виде на русском, но один энтузиаст её таки привёл в удобоваримый вид: https://m.vk.com/@roman.milovanov-chso
Смысл кратко состоит в том, что оптимальный pH для по-настоящему здорового человека примерно равняется 8, мясо-молочная и прочая подобная продукция (не говоря уж просто о химии) имеют кислую реакцию, к которой тело не приспособлено и не предназначено в таком виде и в таких объёмах, происходит закисление организма, и он пытается нейтрализовать образовавшуюся кислоту за счёт собственных запасов минералов, плюс, не справляясь, складирует то, что не получилось нейтрализовать, в разных частях в виде "шлаков". Что, собственно, и приводит к болезням вроде рака и других заболеваний или, вернее, как авторы позиционируют это, к "симптомам", поскольку полагают, что то, что медициной рассматривается как болезнь, в большинстве случаев является лишь попытками организма очиститься, которые неверно интерпретируются. Поэтому не зря некоторые врачи (в основном альтернативные) используют метод ощелачивания организма для лечения рака, для того чтобы привести кислотно-щелочной баланс к норме из закисленного состояния, и поэтому эффективен тот же АСД.
Авторы подробно объясняют механизмы и способы очищения, и, насколько я поняла, существует клиника в Германии, где используются эти способы.

Вторая книга - https://www.ozon.ru/context/detail/id/22109269/
Возможно, её можно найти и в электронном виде.
Называется "Живое питание по методу доктора Эрета".
Пожалуй, лучше всего её описывает следующий отзыв:
Плакать над своими прошлыми ошибками вегетарианства и сыроедения и радоваться, что наконец попалась эта книга! Эрет доступно и по шагам разъясняет основы питания. Объясняет, какие ошибки в питании часто допускают вегетерианцы и сыроеды, что в итоге их питание становится порой опаснее питания мясоеда (хотя мясоедение Эрет не рекомендует, также описывая опасности этого типа пищи). Представлен план перехода на систему питания Эрета (по неделям и с меню на каждый блок). Составлен план голодания (после переходного периода). Описано, как питаться по этой системе беременным и кормящим мамочкам. Много интересной информации про белок и о том, что его необходимость для организма сильно преувеличена докторами (из-за чего в корне и идёт ошибка составления рационов). Так же как и многие современные врачи, не рекомендует завтракать (максимум стакан свежевыжатого сока). Много говорится о состоянии во время очищения - описан весь путь, что ждать, что хорошо и что плохо. Говорится, как понять насколько загрязнен кишечник, на что обращать внимание во время периода очищения и во время голоданий (в каких случаях прекратить и как это сделать). Мне лично понравилось, что у Эрета все с медицинским логичным подходом. Он одновременно говорит, что голодание и его бесслизистая диета - это идеально для организма. Но в то же время трезво предупреждает, что если организм слишком засорен, то в некоторых случаях могут быть летальные исходы (их он тоже достаточно подробно описывает вместе с причинами). И даже рекомендует при определенных состояниях лучше съесть кусочек хлеба, чем фанатично следовать "идеальным бесслизистым схемам". Книга как отличный настольный справочник со схемами, списками и всем необходимым.

И третья: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/bo...e-china-study/
Колин Кэмпбелл "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья".

Последний раз редактировалось Черная Пантера; 05.01.2019 в 21:15.
Черная Пантера вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.01.2019, 21:44   #232
Бисо
Модератор
 
Регистрация: 24.01.2015
Сообщений: 698
По умолчанию Re: Книги, полезная литература, художественная литература.

Цитата:
Сообщение от Черная Пантера Посмотреть сообщение
Первая - "Щелочная система оздоровления"
Книга немецких авторов, которую почти невозможно найти в нормальном читабельном виде на русском, ....
https://www.dropbox.com/s/7ij828vv1t...lenia.pdf?dl=0
Бисо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.01.2019, 22:15   #233
Черная Пантера
Модератор
 
Регистрация: 16.01.2015
Сообщений: 1,213
По умолчанию Re: Книги, полезная литература, художественная литература.

Угу, это тот же текст того же человека, что и у меня по ссылке, просто в другом месте
Черная Пантера вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.01.2019, 22:59   #234
Бисо
Модератор
 
Регистрация: 24.01.2015
Сообщений: 698
По умолчанию Re: Книги, полезная литература, художественная литература.

Цитата:
Сообщение от Черная Пантера Посмотреть сообщение
Угу, это тот же текст того же человека, что и у меня по ссылке, просто в другом месте
Я перепутал что-то. Вот архив для скачивания: https://www.dropbox.com/s/c9c9a0ea4n...lenia.zip?dl=0
Бисо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.01.2019, 23:07   #235
Черная Пантера
Модератор
 
Регистрация: 16.01.2015
Сообщений: 1,213
По умолчанию Re: Книги, полезная литература, художественная литература.

Бисо, благодарю это всё тот же текст, что и у меня по ссылке (того же энтузиаста, который это всё привёл в читабельную форму, потому что до этого можно было найти только сканы какого-то редкого русского перевода в ужасном качестве), но в таком виде в pdf для скачивания многим и правда, вероятно, будет удобнее, чем читать вконтакте. Но книга небольшая на самом деле, читается очень быстро.
Черная Пантера вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.01.2019, 15:13   #236
Бисо
Модератор
 
Регистрация: 24.01.2015
Сообщений: 698
По умолчанию Re: Книги, полезная литература, художественная литература.

Цитата:
Сообщение от Черная Пантера Посмотреть сообщение
Первая - "Щелочная система оздоровления"
Книга немецких авторов, которую почти невозможно найти в нормальном читабельном виде на русском,
По-моему это та самая книга в печатном виде: https://www.labirint.ru/books/661361...49323577635110
Бисо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.01.2019, 16:04   #237
Черная Пантера
Модератор
 
Регистрация: 16.01.2015
Сообщений: 1,213
По умолчанию Re: Книги, полезная литература, художественная литература.

Да-да, это она! Причём дата издания 2018 год. Видимо, наконец начали издавать
Черная Пантера вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:48. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot