04.12.2017, 23:23 | #4 |
Пользователь
Регистрация: 06.07.2015
Адрес: UK/БГ
Сообщений: 28
|
Re: Практикум по БЖ
Аз се включвам с практикуване на модул "Цветни сънища". Зимата дойде и навън не е подходящо за другите ми хобита. Та реших да се захвана по-сериозно с темата за осъзнатото сънуване.
Практиката ми досега се състои в слушане на звуковия вариант на модулите, докато спя. Слушалки под/около възглавницата на ниско ниво на звука - да се чува съвсем слабо. Планът е по 15 дни за всеки отделен аудио-файл. За неограничен период. Преди заспиване ментално активирам съответния модул. Евентуално може да добавя и дневник на сънищата. |