Здраве и дълголетие

Бисо · 17.06.2017, 10:47

Внимание - Информацията, поднесена в тази тема се основава на личен опит и споделен опит и мнения от трети лица. Настоящата информация да не се приема като препоръка за методи на лечение на различни заболявания. Споделения опит и информация не представлява каквато и да е гаранция, изявление или отговорност за мен и не освобождава потребителя/позвателя/читателя от отговорността да направи собствени проучвания и консултация с лекар.

« Отговор #751 -: Октомври 29, 2016, 03:39:40 pm »

Реших да публикувам малко информация за природни и не само продукти, които допринасят за здраве и дълголетие както се казва. Информацията е от руския форум в раздела Здраве ( http://support.quantummagic.org/forumdisplay.php?f=24 ), но и от други теми на форума.

Чай от кора на мравчено дърво ( Lapacho, Rindentee, Pau D'Arco ) – най-силно е въздействието, когато се приема под формата на чай. Намира се и под формата на капсули и екстракт, но тук вече първоначалния продукт е преработен или капсулата попадайки в стомаха, не се извличат напълно нужните полезни съставки. За очистване на организма и повишаване на имунитета. Аз съм купувал от тук: http://www.ebay.de/itm/301065864872?...%3AMEBIDX%3AIT

Начин за приготвяне на чай от кора на мравчено дърво: В малка тенджера загрявате вода до кипене. След това слагате чая във врящата вода и оставяте водата да кипи още 10 минути на котлона. След това оставяте да изстине и чая е готов за консумиране. По този начин приготвен, чая става по-силен. Първоначално да се приемат малки количества, 250-300 мл. на ден. След една седмица, десет дена, може да се приемат по-големи количаства - 900-1200 мл. на ден.

Има го и в България, но преди година цената беше значително по-висока.

Иван чай ( кипрей узколистный, копорский чай ) – произвежда се само в Русия по стари рецепти. За очистване на организма и повишаване на имунитета. Аз съм купувал Иван-чай "Старинный Русский" от тук: http://yandar.ru/

В България не съм срещал да се продава.

Цитросепт ( Grapefruit Seed Extract или GSE ) – това е екстракт от семките на грейпфрут. Растителен широкопрофилен антибиотик за приложение в ранен стадий на бактериални и вирусни инфекций. За повишаване на имунитета и цялостно укрепване на организма. Може да се приема и за определен период от време ( четири седмици ) за профилактика. Има доста информация и на български език в интернет. Аз съм купувал от тук: http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE...oz-118-ml/4215

Има и полско производство под името Citrosept. Продава се и в Бългрия но цената е стряскаща. Чел съм или някой ми разказва, че има и фалшификати на оригиналния полски продукт.

Произведено в Германия: http://www.ebay.de/itm/GRAPEFRUIT-KE...EAAOSwzgRW1CJF

По мое лично мнение, американския е по-концентриран в сравнение с немския и по-високата цена е оправдана. Също така по мнение на други хора, американския продукт е по-силен в сравнение с полския Цитросепт.

ВНИМАНИЕ - За вътрешен прием и външно приложение в никакъв случай да не се използва концентрат!

Тодикамп_-_За профилактика и цялостно укрепване на организма и при лечението на редица тежки заболявания ( рак в напреднал стадий ). Предостатъчно информация на български тук: http://forum.zemianazaem.com/index.php?topic=6458.0

Възможно е да попаднете на фалшификати! За предпочитане е производство от Молдова, където се прилага оригиналната рецепта на създателя.

Има го в България и човека е надежден - бате Бино от форума Земя на заем. Препарата има аромат на газ поради съдържанието си, който остава в устната кухина известно време след прием – Да се има в предвид! Може да се ползва и външно за разтривки.

ВНИМАНИЕ - За вътрешен прием да не се използва концентрат!

АСД-2_(_Антисептик Стимулятор Дорогова фракция 2 ) – отново бате Бино. Този препарат е създаван в далечната 1943 г. по държавна поръчка в СССР за защита на хора и животни от радиация и да допринася за значително повишение на имунитета. Препарата се оказва изключително ефективен, както за профилактика и цялостно укрепване на организма, така и при лечението на редица тежки заболявания ( рак в напреднал стадий ). Според слухове властите се изплашили, че населението ще започне да живее прекалено дълго и здравословно и поради тази причина през 1965 година препарата е изваден от списъка на лекарствени средства и е преназначен само за ветеринарно приложение.

През годините в Русия се е насъбрало огромно количество информация и отзиви на хора за положителното въздействие върху човешкия организъм на този препарат. Препарата е без срок на годност, но поради законодателни изисквания, на опаковката е посочен срок на годност. Трябва да се отбележи, че препарата има много неприятен аромат, дори и когато е разреден в препоръчителна дозировка 0,5-3 мл. на100-120 мл. охладена преварена вода. Но от личен опит мога да кажа, че с времето се свиква. Този продукт също има много фалшификати. Препоръчвам АСД-2 от армавирския завод – с леко по-поносим аромат и по-силно въздействие. Профилактика или лечение трябва да се започне с много ниски дозировки, буквално 1-2 капки на прием. Препарата предизвиква силни очистителни процеси в организма и за хора със здравословни проблеми първоначално това може да претовари бъбреците. Преди прием на АСД-2 трябва да се вземе под внимание състоянието на бъбреците и при проблеми с тях да се подходи исключително внимателно и постепенно. Или да се започне първо с други препарати или природни средства и след това с АСД-2. Може да се ползва и външно разреден за лечение на открити рани.

ВНИМАНИЕ - За вътрешен прием и външно приложение в никакъв случай да не се използва концентрат!

Бръмбър_знахар ( Жук-знахарь, чернотелка, Ulomoides Dermestoides ) - профилактика за повишаване на имунитета и цялостно укрепване на организма. Лечение на тежки заболявания в напреднал стадий. Има много информация на български език в интернет и в руското интернет пространство. Има ги в България – на едно място дават безплатно минимално първоначално количество за домашно развъждане. На другото място е платено, но може да се вземе количество по желание и в зависимост от конкретните нуждите.

Както се казва, това е кошмара за фармацефтите – ефективно лекарство, което само се размножава!

Бих искал изрично да подчертая, че при профилактика или лечение с бръмбър знахар да не се приема акохол, да не се пуши и да не се вдишват пари на летливи разтворители, химикали и подобни. Мисля, че вредното въздействие на алкохола и цигарите е всеизвестно и комбинацията им с очистителни и имунустимулиращи средства обезсмисля приема на вторите!

Всичко гореописано може да се използва и от деца при съответна дозировка!

Тази публикация може да претърпи промени и допълнения във времето.

Иван Павлович Неумивакин - Кислородната вода - страж на здравето

Тук: https://drive.google.com/file/d/0B7P...oyTU14Qmc/edit

Отделно профилактика и лечение със сода бикарбонат по препоръки на проф. Неумивакин. (Също и д-р Тулио Симончини). За приложението на сода бикарбонат има много информация в интернет и отделно книгата, която съм дал в следващия пост.

"Професор Иван Неумивакин твърди, че основната причина за много болести, е нарушение на алкално-киселинния баланс на организма.

Човешкото тяло е специфична саморегулираща се самостоятелна система, при която алкално-киселинния баланс трябва да бъде равен на PH 7,4.

Това е „нормална среда“. Всичко над седем е алкална среда , а под седем - киселинна. Ако падне под 5 има ацидоза, което води с течение на времето до сериозни заболявания, като например - рак, инфаркт или инсулт, а в крайна сметка - смърт.

„Содата е незаменим продукт за хората“ – казва професорът."

Сода бикарбонат и препарат АСД-2 оказват алкализиращо въздействие върху организма. Но АСД-2 е по силен и оказва въздействие и върху несвойствени за тялото ни микроорганизми. Тези микроорганизми също се влияят от Иван чай и от чай от кора на мравчено дърво.

Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер - ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Как храната и съответно алкално-киселинния баланс влияе върху нашия организъм и здраве. Препоръчвам.

"О фундаментальном значении кислотно-щелочного равновесия известно любому человеку, кто хоть в какой-то степени интересовался вопросами здоровья, уж не говоря о любом специалисте в этой области. И точно так же многим известно о пользе соды.

Но тем не менее, как показывает практика, мы всё-таки не в полной мере осознаем то влияние, которое оказывает на нашу жизнь закисление организма.

И основная причина этого неосознавания в том, что за последние полвека такое закисленное состояние стало уже настолько распространенным, что воспринимается как норма...."

Тук: http://s000.tinyupload.com/index.php...56689707232505

Дискусия тук: http://www.zemianazaem.com/archives/387 (форума земя на заем е много полезен по принцип)

Заглавие на немски език: Gesundheit durch Entschlackung von Josef Lohkämper, Peter Jentschura

Заглавие на английски език: Health by Purification, Peter Jentschura, Josef Lohkämper

Припомних си някои неща, свързани с употребата на чай от мравчено дърво, а и свързани с темата и реших да ги споделя.

Бременни жени да не консумират чай от кора на мравчено дърво. В това отношение има много малко информация, но съм срещал в англоезични сайтове подобно предупреждение.

Възможна е появата на тежест в стомаха поради самото въздействие на чая (да не се бърка с тежест от изпито голямо количество течност - примерно 500-700 мл. или преяждане). Усещането за тежест бързо преминава, а и като цяло би могло да се получи в началото на консумацията на чая и след няколко дена вече не се появява. Ако се получат такива усещания за тежест, може да разделите 250-300 мл. чай на няколко приема.

При консумацията на голямо количество чай ( 600-900 мл. на ден ) и в зависимост от вашето общо състояние е възможно да се получи цялостно претоварване на организма - усеща се като лека тежест в главата, и/или цялото тяло се усеща като при лека настинка или "предболестно" състояние. За избягване на подобно претоварване, количеството консумиран чай да се увеличава постепенно. Обръщайте внимание на усещанията си!

Личното ми наблюдение е, че след консумациян на кашкавал, сирене и подобни продукти, в които има бактерии поради самия процес на ферментация и узряване, при последваща консумация на чай от кора на мравчено дърво може да се получи претоварване. Мисля, че процесите в този случай не се нуждаят от обяснение. Всъщност, при постигната известна степен на чистота на организма, самата консумация на кашкавал, сирене и подобни продукти ( в това число шоколад и захарни изделия, некачествен мед или сладка ) може да се усеща, да предизвиква тежест и претоварване.

p.s. Може да се направи план за последователен прием на чай от кора на мравчено дърво, екстракт от семки на грейпфрут (GSE), АСД-2 или сода бикарбонат и бръмбар знахар. Десет дена чай, десет дена екстракт от грейпфрут, 6-8 дена АСД-2 и т.н.. ( Сода бикарбонат е слаба в сравнение с АСД-2. Ако имате възможност, АСД-2 е за предпочитане. )

При нужда може да се съвместяват чай, след един час екстракт от грейпфрут 20-30 капки (за възрастен човек), след един час АСД-2, пауза от 2-3 часа. След това повтаряте отново целия цикъл и така три/четири пъти на ден/денонощие в продължение на няколко дена/денонощия. Този метод може да бъде съчетан и с преминаване на по-лека храна - предимно плодове и зеленчуци. Внимание - този метод може да се прилага от хора в добро/отлично здравословно състояние за по-силна/дълбока профилактика и при настъпване на грипна епидемия или подобни. При хора в недобро здравословно състояние, прилагането на този метод може да предизвика силни очистителни процеси и това да претовари бъбреците и черния дроб. Моля да се имат предвид тези обстоятелства!

Приема на АСД-2 и екстракт от грейпфрут да се съобрази с храненето - половин час преди прием на храна или един час, час и половина след прием на храна.

p.p.s. Информацията, поднесена в тази тема се основава на личен опит и споделен опит и мнения от трети лица. Настоящата информация да не се приема като препоръка за методи на лечение на различни заболявания. Споделения опит и информация не представлява каквато и да е гаранция, изявление или отговорност за мен и не освобождава потребителя/позвателя/читателя от отговорността да направи собствени проучвания и консултация с лекар.

Тези дни попаднах на това видео: https://www.youtube.com/watch?v=GShvGXwaijg

И на това: https://www.youtube.com/watch?v=Gb0h8ZKvJW4

Спомних си, че Виктор Вукста - Голтис има система за закаляване на организма на тази основа. ( Голтис е създателя на Изцеляващ Импулс )

Публикувам частта от ИИ, отнасяща се до закаляване на тялото без превод поради липса на свободно време. Впоследствие ще преведа тази част на български език.

Закаливание

Зачем нужно закаляться и что это дает?

Иммунная система человека нуждается в тренировке точно так же, как и мышечная. Если мало двигаться, не заботиться о тонусе мускулатуры, то получить травму можно от любого неловкого или резкого движения. Если жить обычной жизнью горожанина, то есть в тепле и комфорте, то иммунная система деградирует, и «простуда» возникает даже от кратковременного переохлаждения.

Наверняка всем знакомо такое: погулял без шапки десять минут в мороз, намок под дождем, вспотел и расстегнул куртку, оделся не по погоде… И вот уже из носа потекло или появилась боль в горле. А еще кашель, температура…

Всех этих неприятных последствий можно избежать благодаря закаливанию. Регулярно тренируя свое тело дозированным (как правило, краткосрочным) воздействием холода, мы включаем механизмы активизации и мобилизации иммунной системы, приводим ее в тонус.

Когда Голтис и его друзья рассказывают о своем опыте закаливания, это воодушевляет неимоверно. То, что можно сидеть почти час в ледяной воде и при этом тебе жарко – кажется невероятным. Утверждение о том, что после такого ты становишься только здоровее, вызывает скептическую улыбку. Первая реакция любого человека: «не может такого быть!». Но когда люди ближе знакомятся с Голтисом, приезжают на семинары, и, сами того не замечая, прыгают в ледяной водопад, понимают – это так. Более того – такой «подвиг» может совершить каждый.

Конечно, к 40 минутам в ледяной воде нужно готовиться. Без подготовки даже для здорового человека предел — 1-2 минуты. Удивительное в том, что для достижения «сверхрезультатов» не нужно тренироваться десятилетиями. Любой человек может их достичь за полгода. Нужно просто знать «секреты» правильного закаливания.

Основные эффекты от систематического правильного закаливания:

• Укрепление сердечно-сосудистой системы
• Улучшение кровообращения
• Улучшение движения жидкостей в клетках и межклеточном пространстве, устранение застоев
• Стабилизация сердечного ритма
• Увеличение количества лейкоцитов и красных кровяных телец
• Снятие утомления, увеличение работоспособности
• Улучшение обмена веществ. В частности, быстрее выводится мочевина, мочевая кислота и другие вредные соединения
• Увеличение щелочности крови
• Усиление перистальтики (волнообразного сокращения стенок пищевода, желудка, кишечника) за счет возбуждения нервов кожи живота и кишечника
• Увеличение эмоциональной стабильности и улучшение настроения за счет положительного стресса
• Совершенствование механизмов терморегуляции: снижение риска получить перегрев или переохлаждение.

Вы можете спросить, как определить свой начальный уровень?

Конечно, лучше всего посоветоваться с тренером по «Исцеляющему Импульсу™». Но можно определить и самостоятельно. Если есть опыт обливания или окунания – начинайте с этих же процедур. Силу воздействия регулируйте количеством ведер или временем. Если раньше не закаливались и страшно окунаться – начинайте с ходьбы босиком по земле и растираний холодной водой.

Важно! Закаливание – дополнительная процедура. Без физической активности оно может навредить. Например, сосуды будут не готовы к стрессовым нагрузкам, а в организме не будет резервов, чтобы преодолеть стресс. ( При постепенно и обмислено закаляване, без крайности в първите няколко седмици, закаляването може да се прилага и без физическа активност. В конкретния случай под физическа активност се разбира ИИ, посещение на фитнес или крос няколко пъти седмично. ИМХО )

Популярный вопрос, можно ли закаляться во время болезни?

— Да, можно. А даже нужно. Обливание или купание в купели при определенных условиях могут стать удивительным средством исцеления.

При простуде, к примеру, хорошо помогают обливания ледяной водой. Ведро воды выливать на темечко за 3-7 секунд. Стараться, чтобы вода вначале стекала по спине, затем по лицу, затем на левое и правое плечо. Естественно, для оздоровительного эффекта нужно выполнить несколько условий. Во-первых, обливаться нужно, не допуская сомнений в верности метода и твердо веря в скорейшее выздоровление. Во-вторых, после обливания хорошо растереться и закутаться в теплую одежду, выпить согревающий травяной чай.

Легкий старт: с чего начать

Есть два подхода к закаливанию. Первый гласит: начинать закаляться нужно постепенно, с воздушных ванн или обтираний. Другой – сразу же окунаться в ледяную воду. Вы никогда не заболеете, а станете только здоровее, если будете придерживаться определенных правил (об этом ниже).

Оба этих подхода верны. Какой путь выберете Вы – зависит от Ваших убеждений и решимости. Для большинства людей оправданным является постепенный способ. Единственное для них условие — начинать закаляться с тех процедур, которые посильны для текущего состояния здоровья, но вместе с тем выходят за пределы зоны комфорта.

К примеру, если человек тренирован и ему несложно часами гулять в одной футболке при температуре 14 градусов, то обтирания на него не окажут нужного «стрессового» эффекта. Для него подойдут обливания, а еще лучше – окунания в ледяную воду. Но сразу же пытаться побить рекорды по сидению в купели ему не стоит, потому что переохлаждение может подорвать ему здоровье.

Другой случай – девушки, дети, пожилые люди. Например, нередко бывает, что девушка легко мерзнет и опасается сквозняков. Для нее даже обтирания холодной водой – нешуточное испытание. А обливание из ведра может стать сильнейшим стрессом и нанести ей психологическую травму. В таком случае подойдут обтирания холодной водой и воздушные ванны — просто для того, чтобы психика успела адаптироваться.

Виды закаливания

Воздушные ванны, ходьба босиком, обтирания, обливания, окунания, купание в ледяной воде, а также обваливания в снегу, контрастный душ и баня (в качестве вспомогательных мер) – вот те закаливающие процедуры, которые рекомендуются в «Исцеляющем Импульсе™».

Отметим, в зависимости от уровня подготовки человек выбирает один из основных видов закаливания: обтирания, обливания и окунания и купание в ледяной воде. Воздушные ванны, ходьба босиком и баня приветствуются всегда. Контрастный душ также стоит использовать несколько раз в неделю.
А теперь подробнее о каждой процедуре.

Воздушные ванны

Чем более открыта кожа для свежего воздуха, чем чаще у Вас получается снять лишнюю одежду — тем лучше.
Благодаря воздушным ваннам улучшается дыхание, нормализируется давление, успокаивается эмоциональный фон, улучшается аппетит, поднимается настроение, заметно улучшаются структура, тонус и цвет кожи.

Наши рекомендации:

• занимайтесь любой физической деятельностью максимально оголившись
• в доме поддерживайте комфортную, но прохладную температуру воздуха
• часто проветривайте в доме
• спите с открытыми окнами, держа тело в тепле, а голову – в прохладе. Если обычно спите с закрытой форточкой, то: 1-ю неделю держите ее ночью приоткрытой, а на 2-ю – открывайте полностью или приоткрывайте окно
• по возможности, принимайте воздушные ванны на рассвете, перед самым восходом солнца.

Ходьба босиком

На поверхности ступней располагается множество биологически активных точек. При ходьбе босиком, особенно при воздействии холода, повышается тонус всех тканей, усиливается сопротивляемость организма вирусным и бактериальным заболеваниям, улучшается общая терморегуляция организма.

«Обувь, которую всю жизнь почти непрерывно носит современный человек, создает ногам постоянный комфортный микроклимат. От хронического бездействия теплорегуляторная реактивность рецепторов подошвы (по закону угасательного торможения) постепенно снижается. Любое охлаждение ног у незакаленного человека может вызвать простуду. К тому же, поскольку ступни находятся в непосредственной рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей, при местном охлаждении ног ее температура резко снижается, и как следствие появляются насморк, кашель, хрипота. Охлаждение слизистой оболочки дыхательный путей у незакаленных людей, содействует активизации попавших в организм вирусов гриппа, которые при обычной температуре тела человека пассивны и через день-два, не вызвав болезни, погибают. Только систематически, направленно воздействуя на терморецепторы, можно восстановить нормальную работу терморегулирующих механизмов и достичь того состояния, которое называется закаленностью. Отрывок из статьи в журнале «Наука и жизнь» Авторы: кандидат медицинских наук В. АПАРИН, В. КРЫЛОВ (г. Воронеж).

Наши рекомендации:

• ходить босиком на природе начинайте с 2-3 минут каждый день, ежедневно прибавляя по минуте. Доведите время до 15-20 минут. Особенно полезно ходить по росе, в лесу, по свежевыпавшему снегу
• походив босиком, вытрите ноги, оденьте сухие носки, сделайте массаж (просто промните ступни 1-2 минуты), оденьте обувь
• дома ходите босиком, носки и тапочки используйте как можно реже.

Обтирания

Это самый простой вид водных процедур. С него лучше всего начинать пожилым людям, детям и тем, у кого ослаблено здоровье.

Наши рекомендации:

• льняное или махровое полотенце окуните в ледяную воду и обтирайте ноги до колен в течение недели по 1-2 минуты
• вторую неделю обтирайтесь уже до бедра и пояса
• третью – все тело, кроме спины (начинайте с ног, потом туловище, руки, шея и лицо)
• на четвертую начинайте обтирать все тело (спину последней)
• на пятую – обтирание всего тела, после чего обливания ног до колен (см. ниже)
• в дальнейшем можно смело переходить на контрастный душ или обливания.

Контрастный душ

Контрастный душ – это колоссальная по эффективности гимнастика для сосудов. Сокращение и расширение стенок кровеносных сосудов тонизирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет ее. Также контрастный душ усиливает циркуляцию крови в организме, то есть стимулирует обменные процессы. Эта процедура улучшает состав крови, успешно устраняет аритмию. Заряжает тело бодростью и энергией.

Наши рекомендации:

• вода должна литься сверху, на темечко. Спина прямая
• сперва необходимо стоять под горячим душем, постепенно повышая температуру воды. Когда терпеть станет невмоготу (тело хочет в ледяную воду), то еще 5 секунд постоять, подставляя разные части тела, а потом подставить снова темечко и только после этого включить холодную воду и лить на голову
• под холодной водой стоять, пока не начнет «ломить» череп
• потом опять горячий душ – температуру повышать скачком, хотя бы до 38 градусов
• повторить смену воды от 3 до 7 раз, по самочувствию
• закончить процедуру ледяной водой.

Главные правила закаливания

Регулярность. Проводите закаляющие процедуры ежедневно, в любую погоду. Все так же как и с тренировками, один раз пропустил — возвращайся на шаг назад. При вынужденных длительных перерывах начинайте с щадящих облегченных процедур.

Положительные эмоции. Закаливающие процедуры должны быть в радость. После них должны ощущаться бодрость, прилив сил и хорошее настроение. Если Вы чувствуете сонливость, апатию, озноб и слабость, значит, ваш организм не справляется с нагрузкой, и необходимо перейти к более щадящим процедурам.

Единство. Закаливание — это лишь часть здорового образа жизни. Оно не заменит тренировки и правильное питание, но прекрасно дополнит и облегчит ваш путь к здоровью и гармонии с собой и окружающим миром.

Постепенность. Нагрузка увеличивается по мере роста возможностей организма.

Здравый смысл. Если Ваша жизнь не требует от вас сверх-иммунитета — не нужно «моржевать» каждый день. Дойдя до ежедневных обливаний ( според мен е по-лесно да се прави контрастен душ по време на сутрешното къпане ), на этом можно и остановиться. Можно использовать окунание периодически, когда есть такая возможность. К примеру, катаешься на лыжах и видишь горный источник — раздеваешься и ныряешь туда. Не надо бояться, что ты мокрый, разогретый, простудишься. Простуда всегда связана с длительным переохлаждением, а мощный положительный физиологический стресс, которым являются кратковременные окунания, только на пользу.

Материала е взет от тук: https://goltisacademy.com/theory/osn...ki/zakalivanie

Бисо · 30.06.2017, 15:32

Преглеждайки някои стари материали, си спомних следното:

Обикновенно устната кухина е доста замърсено място и това няма нищо общо с миенето на зъбите. Тва е и една от приините за възникване на проблеми с венците и самите зъби. За лечение и профилактика може да се прави жабуркане с чай от мравчено дърво и разреден за вътрешна употреба АСД-2. От АСД-2 първоначално ще щипе силно, но в процеса на очистване на устната кухиня, тези усещания ще изчезнат.

Бисо · 19.05.2018, 16:10

« Отговор #7 -: Септември 02, 2017, 12:38:01 am »

troya: Почти 3 години приемам АСД - 2 , много силел очистителен процес,през Зимния перид при първн инфекциозни симптоми веднага започвам прием с високи дози - сутрин,обед ,вечер по 3 кубика и естествено резултатът е положителен , даже ако е тръгнал очистителен процес то преминава под най - леката форма .
По време на паузите приемам обикновенна сода за хляб , което също има много благоприятен ефект върху организма.
Чаят от Мравчено дърво имах възможност да го опитам...първоначално няма вкус, но след няколко последователни приема се свиква.
Всичко регулярно и редовно тр. , да се приема,естественно и Здравесловното хранене - без меса и животински продукти...всичко сумарно допринася за Здравесловното ни Общо състояние .

« Отговор #8 -: Февруари 08, 2018, 11:36:07 pm »

Препоръчвам следните материали за внимателно изучаване и вникване:

На руски език.

Същия материал на английски език.

Този материал не отразява пълната картина, а само част от реалността, но има много интересни и полезни моменти.

Всичко разработено и предоставено от Михаил, ВКЛЮЧИТЕЛНО Система общего регенерационного самовосстановления - молодость/долголетие/сверхспособности.

Наскоро попаднах на статия, в която се казваше, че хората родени след 2010 г. ще живеят средно до 120 години. Това е важно, защото статията залага в съзнанието на хората и в общественото пространство "идеята", мисълта, че продължителността на живота в седващите години и десетилетия ще се увеличава значително. Искренно препоръчвам на тези, които са родени значително преди 2010 година да не се отчайват и да не си поставят сами рамки и ограничения, че това не се отнася до тях и безвъзвратно са "изтървали влака". За себе си смятам, че не е толкова важно на всяка цена да се доживее до 120 години - по-важно е човек до последно да бъде активен и пълноценен.

В случая е много важно да се разбере и осъзнае, че една и съща цел може да се постигне чрез повече от един начин/път/метод.

p.s. За съжаление материала за СОРС от форума на Михаил е много обширен и едва ли ще имам възможност да го преведа на български. Но може и това да се случи поне за основните моменти на системата.

17.06.2017, 10:47	#1
Бисо Модератор Регистрация: 24.01.2015 Сообщений: 1,468	Здраве и дълголетие Внимание - Информацията, поднесена в тази тема се основава на личен опит и споделен опит и мнения от трети лица. Настоящата информация да не се приема като препоръка за методи на лечение на различни заболявания. Споделения опит и информация не представлява каквато и да е гаранция, изявление или отговорност за мен и не освобождава потребителя/позвателя/читателя от отговорността да направи собствени проучвания и консултация с лекар. « Отговор #751 -: Октомври 29, 2016, 03:39:40 pm » Реших да публикувам малко информация за природни и не само продукти, които допринасят за здраве и дълголетие както се казва. Информацията е от руския форум в раздела Здраве ( http://support.quantummagic.org/forumdisplay.php?f=24 ), но и от други теми на форума. Чай от кора на мравчено дърво ( Lapacho, Rindentee, Pau D'Arco ) – най-силно е въздействието, когато се приема под формата на чай. Намира се и под формата на капсули и екстракт, но тук вече първоначалния продукт е преработен или капсулата попадайки в стомаха, не се извличат напълно нужните полезни съставки. За очистване на организма и повишаване на имунитета. Аз съм купувал от тук: http://www.ebay.de/itm/301065864872?...%3AMEBIDX%3AIT Начин за приготвяне на чай от кора на мравчено дърво: В малка тенджера загрявате вода до кипене. След това слагате чая във врящата вода и оставяте водата да кипи още 10 минути на котлона. След това оставяте да изстине и чая е готов за консумиране. По този начин приготвен, чая става по-силен. Първоначално да се приемат малки количества, 250-300 мл. на ден. След една седмица, десет дена, може да се приемат по-големи количаства - 900-1200 мл. на ден. Има го и в България, но преди година цената беше значително по-висока. Иван чай ( кипрей узколистный, копорский чай ) – произвежда се само в Русия по стари рецепти. За очистване на организма и повишаване на имунитета. Аз съм купувал Иван-чай "Старинный Русский" от тук: http://yandar.ru/ В България не съм срещал да се продава. Цитросепт ( Grapefruit Seed Extract или GSE ) – това е екстракт от семките на грейпфрут. Растителен широкопрофилен антибиотик за приложение в ранен стадий на бактериални и вирусни инфекций. За повишаване на имунитета и цялостно укрепване на организма. Може да се приема и за определен период от време ( четири седмици ) за профилактика. Има доста информация и на български език в интернет. Аз съм купувал от тук: http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE...oz-118-ml/4215 Има и полско производство под името Citrosept. Продава се и в Бългрия но цената е стряскаща. Чел съм или някой ми разказва, че има и фалшификати на оригиналния полски продукт. Произведено в Германия: http://www.ebay.de/itm/GRAPEFRUIT-KE...EAAOSwzgRW1CJF По мое лично мнение, американския е по-концентриран в сравнение с немския и по-високата цена е оправдана. Също така по мнение на други хора, американския продукт е по-силен в сравнение с полския Цитросепт. ВНИМАНИЕ - За вътрешен прием и външно приложение в никакъв случай да не се използва концентрат! Тодикамп_-_За профилактика и цялостно укрепване на организма и при лечението на редица тежки заболявания ( рак в напреднал стадий ). Предостатъчно информация на български тук: http://forum.zemianazaem.com/index.php?topic=6458.0 Възможно е да попаднете на фалшификати! За предпочитане е производство от Молдова, където се прилага оригиналната рецепта на създателя. Има го в България и човека е надежден - бате Бино от форума Земя на заем. Препарата има аромат на газ поради съдържанието си, който остава в устната кухина известно време след прием – Да се има в предвид! Може да се ползва и външно за разтривки. ВНИМАНИЕ - За вътрешен прием да не се използва концентрат! АСД-2_(_Антисептик Стимулятор Дорогова фракция 2 ) – отново бате Бино. Този препарат е създаван в далечната 1943 г. по държавна поръчка в СССР за защита на хора и животни от радиация и да допринася за значително повишение на имунитета. Препарата се оказва изключително ефективен, както за профилактика и цялостно укрепване на организма, така и при лечението на редица тежки заболявания ( рак в напреднал стадий ). Според слухове властите се изплашили, че населението ще започне да живее прекалено дълго и здравословно и поради тази причина през 1965 година препарата е изваден от списъка на лекарствени средства и е преназначен само за ветеринарно приложение. През годините в Русия се е насъбрало огромно количество информация и отзиви на хора за положителното въздействие върху човешкия организъм на този препарат. Препарата е без срок на годност, но поради законодателни изисквания, на опаковката е посочен срок на годност. Трябва да се отбележи, че препарата има много неприятен аромат, дори и когато е разреден в препоръчителна дозировка 0,5-3 мл. на100-120 мл. охладена преварена вода. Но от личен опит мога да кажа, че с времето се свиква. Този продукт също има много фалшификати. Препоръчвам АСД-2 от армавирския завод – с леко по-поносим аромат и по-силно въздействие. Профилактика или лечение трябва да се започне с много ниски дозировки, буквално 1-2 капки на прием. Препарата предизвиква силни очистителни процеси в организма и за хора със здравословни проблеми първоначално това може да претовари бъбреците. Преди прием на АСД-2 трябва да се вземе под внимание състоянието на бъбреците и при проблеми с тях да се подходи исключително внимателно и постепенно. Или да се започне първо с други препарати или природни средства и след това с АСД-2. Може да се ползва и външно разреден за лечение на открити рани. ВНИМАНИЕ - За вътрешен прием и външно приложение в никакъв случай да не се използва концентрат! Бръмбър_знахар ( Жук-знахарь, чернотелка, Ulomoides Dermestoides ) - профилактика за повишаване на имунитета и цялостно укрепване на организма. Лечение на тежки заболявания в напреднал стадий. Има много информация на български език в интернет и в руското интернет пространство. Има ги в България – на едно място дават безплатно минимално първоначално количество за домашно развъждане. На другото място е платено, но може да се вземе количество по желание и в зависимост от конкретните нуждите. Както се казва, това е кошмара за фармацефтите – ефективно лекарство, което само се размножава! Бих искал изрично да подчертая, че при профилактика или лечение с бръмбър знахар да не се приема акохол, да не се пуши и да не се вдишват пари на летливи разтворители, химикали и подобни. Мисля, че вредното въздействие на алкохола и цигарите е всеизвестно и комбинацията им с очистителни и имунустимулиращи средства обезсмисля приема на вторите! Всичко гореописано може да се използва и от деца при съответна дозировка! Тази публикация може да претърпи промени и допълнения във времето. Иван Павлович Неумивакин - Кислородната вода - страж на здравето Тук: https://drive.google.com/file/d/0B7P...oyTU14Qmc/edit Отделно профилактика и лечение със сода бикарбонат по препоръки на проф. Неумивакин. (Също и д-р Тулио Симончини). За приложението на сода бикарбонат има много информация в интернет и отделно книгата, която съм дал в следващия пост. "Професор Иван Неумивакин твърди, че основната причина за много болести, е нарушение на алкално-киселинния баланс на организма. Човешкото тяло е специфична саморегулираща се самостоятелна система, при която алкално-киселинния баланс трябва да бъде равен на PH 7,4. Това е „нормална среда“. Всичко над седем е алкална среда , а под седем - киселинна. Ако падне под 5 има ацидоза, което води с течение на времето до сериозни заболявания, като например - рак, инфаркт или инсулт, а в крайна сметка - смърт. „Содата е незаменим продукт за хората“ – казва професорът." Сода бикарбонат и препарат АСД-2 оказват алкализиращо въздействие върху организма. Но АСД-2 е по силен и оказва въздействие и върху несвойствени за тялото ни микроорганизми. Тези микроорганизми също се влияят от Иван чай и от чай от кора на мравчено дърво. Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер - ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ Как храната и съответно алкално-киселинния баланс влияе върху нашия организъм и здраве. Препоръчвам. "О фундаментальном значении кислотно-щелочного равновесия известно любому человеку, кто хоть в какой-то степени интересовался вопросами здоровья, уж не говоря о любом специалисте в этой области. И точно так же многим известно о пользе соды. Но тем не менее, как показывает практика, мы всё-таки не в полной мере осознаем то влияние, которое оказывает на нашу жизнь закисление организма. И основная причина этого неосознавания в том, что за последние полвека такое закисленное состояние стало уже настолько распространенным, что воспринимается как норма...." Тук: http://s000.tinyupload.com/index.php...56689707232505 Дискусия тук: http://www.zemianazaem.com/archives/387 (форума земя на заем е много полезен по принцип) Заглавие на немски език: Gesundheit durch Entschlackung von Josef Lohkämper, Peter Jentschura Заглавие на английски език: Health by Purification, Peter Jentschura, Josef Lohkämper Припомних си някои неща, свързани с употребата на чай от мравчено дърво, а и свързани с темата и реших да ги споделя. Бременни жени да не консумират чай от кора на мравчено дърво. В това отношение има много малко информация, но съм срещал в англоезични сайтове подобно предупреждение. Възможна е появата на тежест в стомаха поради самото въздействие на чая (да не се бърка с тежест от изпито голямо количество течност - примерно 500-700 мл. или преяждане). Усещането за тежест бързо преминава, а и като цяло би могло да се получи в началото на консумацията на чая и след няколко дена вече не се появява. Ако се получат такива усещания за тежест, може да разделите 250-300 мл. чай на няколко приема. При консумацията на голямо количество чай ( 600-900 мл. на ден ) и в зависимост от вашето общо състояние е възможно да се получи цялостно претоварване на организма - усеща се като лека тежест в главата, и/или цялото тяло се усеща като при лека настинка или "предболестно" състояние. За избягване на подобно претоварване, количеството консумиран чай да се увеличава постепенно. Обръщайте внимание на усещанията си! Личното ми наблюдение е, че след консумациян на кашкавал, сирене и подобни продукти, в които има бактерии поради самия процес на ферментация и узряване, при последваща консумация на чай от кора на мравчено дърво може да се получи претоварване. Мисля, че процесите в този случай не се нуждаят от обяснение. Всъщност, при постигната известна степен на чистота на организма, самата консумация на кашкавал, сирене и подобни продукти ( в това число шоколад и захарни изделия, некачествен мед или сладка ) може да се усеща, да предизвиква тежест и претоварване. p.s. Може да се направи план за последователен прием на чай от кора на мравчено дърво, екстракт от семки на грейпфрут (GSE), АСД-2 или сода бикарбонат и бръмбар знахар. Десет дена чай, десет дена екстракт от грейпфрут, 6-8 дена АСД-2 и т.н.. ( Сода бикарбонат е слаба в сравнение с АСД-2. Ако имате възможност, АСД-2 е за предпочитане. ) При нужда може да се съвместяват чай, след един час екстракт от грейпфрут 20-30 капки (за възрастен човек), след един час АСД-2, пауза от 2-3 часа. След това повтаряте отново целия цикъл и така три/четири пъти на ден/денонощие в продължение на няколко дена/денонощия. Този метод може да бъде съчетан и с преминаване на по-лека храна - предимно плодове и зеленчуци. Внимание - този метод може да се прилага от хора в добро/отлично здравословно състояние за по-силна/дълбока профилактика и при настъпване на грипна епидемия или подобни. При хора в недобро здравословно състояние, прилагането на този метод може да предизвика силни очистителни процеси и това да претовари бъбреците и черния дроб. Моля да се имат предвид тези обстоятелства! Приема на АСД-2 и екстракт от грейпфрут да се съобрази с храненето - половин час преди прием на храна или един час, час и половина след прием на храна. p.p.s. Информацията, поднесена в тази тема се основава на личен опит и споделен опит и мнения от трети лица. Настоящата информация да не се приема като препоръка за методи на лечение на различни заболявания. Споделения опит и информация не представлява каквато и да е гаранция, изявление или отговорност за мен и не освобождава потребителя/позвателя/читателя от отговорността да направи собствени проучвания и консултация с лекар. Тези дни попаднах на това видео: https://www.youtube.com/watch?v=GShvGXwaijg И на това: https://www.youtube.com/watch?v=Gb0h8ZKvJW4 Спомних си, че Виктор Вукста - Голтис има система за закаляване на организма на тази основа. ( Голтис е създателя на Изцеляващ Импулс ) Публикувам частта от ИИ, отнасяща се до закаляване на тялото без превод поради липса на свободно време. Впоследствие ще преведа тази част на български език. Закаливание Зачем нужно закаляться и что это дает? Иммунная система человека нуждается в тренировке точно так же, как и мышечная. Если мало двигаться, не заботиться о тонусе мускулатуры, то получить травму можно от любого неловкого или резкого движения. Если жить обычной жизнью горожанина, то есть в тепле и комфорте, то иммунная система деградирует, и «простуда» возникает даже от кратковременного переохлаждения. Наверняка всем знакомо такое: погулял без шапки десять минут в мороз, намок под дождем, вспотел и расстегнул куртку, оделся не по погоде… И вот уже из носа потекло или появилась боль в горле. А еще кашель, температура… Всех этих неприятных последствий можно избежать благодаря закаливанию. Регулярно тренируя свое тело дозированным (как правило, краткосрочным) воздействием холода, мы включаем механизмы активизации и мобилизации иммунной системы, приводим ее в тонус. Когда Голтис и его друзья рассказывают о своем опыте закаливания, это воодушевляет неимоверно. То, что можно сидеть почти час в ледяной воде и при этом тебе жарко – кажется невероятным. Утверждение о том, что после такого ты становишься только здоровее, вызывает скептическую улыбку. Первая реакция любого человека: «не может такого быть!». Но когда люди ближе знакомятся с Голтисом, приезжают на семинары, и, сами того не замечая, прыгают в ледяной водопад, понимают – это так. Более того – такой «подвиг» может совершить каждый. Конечно, к 40 минутам в ледяной воде нужно готовиться. Без подготовки даже для здорового человека предел — 1-2 минуты. Удивительное в том, что для достижения «сверхрезультатов» не нужно тренироваться десятилетиями. Любой человек может их достичь за полгода. Нужно просто знать «секреты» правильного закаливания. Основные эффекты от систематического правильного закаливания: • Укрепление сердечно-сосудистой системы • Улучшение кровообращения • Улучшение движения жидкостей в клетках и межклеточном пространстве, устранение застоев • Стабилизация сердечного ритма • Увеличение количества лейкоцитов и красных кровяных телец • Снятие утомления, увеличение работоспособности • Улучшение обмена веществ. В частности, быстрее выводится мочевина, мочевая кислота и другие вредные соединения • Увеличение щелочности крови • Усиление перистальтики (волнообразного сокращения стенок пищевода, желудка, кишечника) за счет возбуждения нервов кожи живота и кишечника • Увеличение эмоциональной стабильности и улучшение настроения за счет положительного стресса • Совершенствование механизмов терморегуляции: снижение риска получить перегрев или переохлаждение. Вы можете спросить, как определить свой начальный уровень? Конечно, лучше всего посоветоваться с тренером по «Исцеляющему Импульсу™». Но можно определить и самостоятельно. Если есть опыт обливания или окунания – начинайте с этих же процедур. Силу воздействия регулируйте количеством ведер или временем. Если раньше не закаливались и страшно окунаться – начинайте с ходьбы босиком по земле и растираний холодной водой. Важно! Закаливание – дополнительная процедура. Без физической активности оно может навредить. Например, сосуды будут не готовы к стрессовым нагрузкам, а в организме не будет резервов, чтобы преодолеть стресс. ( При постепенно и обмислено закаляване, без крайности в първите няколко седмици, закаляването може да се прилага и без физическа активност. В конкретния случай под физическа активност се разбира ИИ, посещение на фитнес или крос няколко пъти седмично. ИМХО ) Популярный вопрос, можно ли закаляться во время болезни? — Да, можно. А даже нужно. Обливание или купание в купели при определенных условиях могут стать удивительным средством исцеления. При простуде, к примеру, хорошо помогают обливания ледяной водой. Ведро воды выливать на темечко за 3-7 секунд. Стараться, чтобы вода вначале стекала по спине, затем по лицу, затем на левое и правое плечо. Естественно, для оздоровительного эффекта нужно выполнить несколько условий. Во-первых, обливаться нужно, не допуская сомнений в верности метода и твердо веря в скорейшее выздоровление. Во-вторых, после обливания хорошо растереться и закутаться в теплую одежду, выпить согревающий травяной чай. Легкий старт: с чего начать Есть два подхода к закаливанию. Первый гласит: начинать закаляться нужно постепенно, с воздушных ванн или обтираний. Другой – сразу же окунаться в ледяную воду. Вы никогда не заболеете, а станете только здоровее, если будете придерживаться определенных правил (об этом ниже). Оба этих подхода верны. Какой путь выберете Вы – зависит от Ваших убеждений и решимости. Для большинства людей оправданным является постепенный способ. Единственное для них условие — начинать закаляться с тех процедур, которые посильны для текущего состояния здоровья, но вместе с тем выходят за пределы зоны комфорта. К примеру, если человек тренирован и ему несложно часами гулять в одной футболке при температуре 14 градусов, то обтирания на него не окажут нужного «стрессового» эффекта. Для него подойдут обливания, а еще лучше – окунания в ледяную воду. Но сразу же пытаться побить рекорды по сидению в купели ему не стоит, потому что переохлаждение может подорвать ему здоровье. Другой случай – девушки, дети, пожилые люди. Например, нередко бывает, что девушка легко мерзнет и опасается сквозняков. Для нее даже обтирания холодной водой – нешуточное испытание. А обливание из ведра может стать сильнейшим стрессом и нанести ей психологическую травму. В таком случае подойдут обтирания холодной водой и воздушные ванны — просто для того, чтобы психика успела адаптироваться. Виды закаливания Воздушные ванны, ходьба босиком, обтирания, обливания, окунания, купание в ледяной воде, а также обваливания в снегу, контрастный душ и баня (в качестве вспомогательных мер) – вот те закаливающие процедуры, которые рекомендуются в «Исцеляющем Импульсе™». Отметим, в зависимости от уровня подготовки человек выбирает один из основных видов закаливания: обтирания, обливания и окунания и купание в ледяной воде. Воздушные ванны, ходьба босиком и баня приветствуются всегда. Контрастный душ также стоит использовать несколько раз в неделю. А теперь подробнее о каждой процедуре. Воздушные ванны Чем более открыта кожа для свежего воздуха, чем чаще у Вас получается снять лишнюю одежду — тем лучше. Благодаря воздушным ваннам улучшается дыхание, нормализируется давление, успокаивается эмоциональный фон, улучшается аппетит, поднимается настроение, заметно улучшаются структура, тонус и цвет кожи. Наши рекомендации: • занимайтесь любой физической деятельностью максимально оголившись • в доме поддерживайте комфортную, но прохладную температуру воздуха • часто проветривайте в доме • спите с открытыми окнами, держа тело в тепле, а голову – в прохладе. Если обычно спите с закрытой форточкой, то: 1-ю неделю держите ее ночью приоткрытой, а на 2-ю – открывайте полностью или приоткрывайте окно • по возможности, принимайте воздушные ванны на рассвете, перед самым восходом солнца. Ходьба босиком На поверхности ступней располагается множество биологически активных точек. При ходьбе босиком, особенно при воздействии холода, повышается тонус всех тканей, усиливается сопротивляемость организма вирусным и бактериальным заболеваниям, улучшается общая терморегуляция организма. «Обувь, которую всю жизнь почти непрерывно носит современный человек, создает ногам постоянный комфортный микроклимат. От хронического бездействия теплорегуляторная реактивность рецепторов подошвы (по закону угасательного торможения) постепенно снижается. Любое охлаждение ног у незакаленного человека может вызвать простуду. К тому же, поскольку ступни находятся в непосредственной рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей, при местном охлаждении ног ее температура резко снижается, и как следствие появляются насморк, кашель, хрипота. Охлаждение слизистой оболочки дыхательный путей у незакаленных людей, содействует активизации попавших в организм вирусов гриппа, которые при обычной температуре тела человека пассивны и через день-два, не вызвав болезни, погибают. Только систематически, направленно воздействуя на терморецепторы, можно восстановить нормальную работу терморегулирующих механизмов и достичь того состояния, которое называется закаленностью. Отрывок из статьи в журнале «Наука и жизнь» Авторы: кандидат медицинских наук В. АПАРИН, В. КРЫЛОВ (г. Воронеж). Наши рекомендации: • ходить босиком на природе начинайте с 2-3 минут каждый день, ежедневно прибавляя по минуте. Доведите время до 15-20 минут. Особенно полезно ходить по росе, в лесу, по свежевыпавшему снегу • походив босиком, вытрите ноги, оденьте сухие носки, сделайте массаж (просто промните ступни 1-2 минуты), оденьте обувь • дома ходите босиком, носки и тапочки используйте как можно реже. Обтирания Это самый простой вид водных процедур. С него лучше всего начинать пожилым людям, детям и тем, у кого ослаблено здоровье. Наши рекомендации: • льняное или махровое полотенце окуните в ледяную воду и обтирайте ноги до колен в течение недели по 1-2 минуты • вторую неделю обтирайтесь уже до бедра и пояса • третью – все тело, кроме спины (начинайте с ног, потом туловище, руки, шея и лицо) • на четвертую начинайте обтирать все тело (спину последней) • на пятую – обтирание всего тела, после чего обливания ног до колен (см. ниже) • в дальнейшем можно смело переходить на контрастный душ или обливания. Контрастный душ Контрастный душ – это колоссальная по эффективности гимнастика для сосудов. Сокращение и расширение стенок кровеносных сосудов тонизирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет ее. Также контрастный душ усиливает циркуляцию крови в организме, то есть стимулирует обменные процессы. Эта процедура улучшает состав крови, успешно устраняет аритмию. Заряжает тело бодростью и энергией. Наши рекомендации: • вода должна литься сверху, на темечко. Спина прямая • сперва необходимо стоять под горячим душем, постепенно повышая температуру воды. Когда терпеть станет невмоготу (тело хочет в ледяную воду), то еще 5 секунд постоять, подставляя разные части тела, а потом подставить снова темечко и только после этого включить холодную воду и лить на голову • под холодной водой стоять, пока не начнет «ломить» череп • потом опять горячий душ – температуру повышать скачком, хотя бы до 38 градусов • повторить смену воды от 3 до 7 раз, по самочувствию • закончить процедуру ледяной водой. Главные правила закаливания Регулярность. Проводите закаляющие процедуры ежедневно, в любую погоду. Все так же как и с тренировками, один раз пропустил — возвращайся на шаг назад. При вынужденных длительных перерывах начинайте с щадящих облегченных процедур. Положительные эмоции. Закаливающие процедуры должны быть в радость. После них должны ощущаться бодрость, прилив сил и хорошее настроение. Если Вы чувствуете сонливость, апатию, озноб и слабость, значит, ваш организм не справляется с нагрузкой, и необходимо перейти к более щадящим процедурам. Единство. Закаливание — это лишь часть здорового образа жизни. Оно не заменит тренировки и правильное питание, но прекрасно дополнит и облегчит ваш путь к здоровью и гармонии с собой и окружающим миром. Постепенность. Нагрузка увеличивается по мере роста возможностей организма. Здравый смысл. Если Ваша жизнь не требует от вас сверх-иммунитета — не нужно «моржевать» каждый день. Дойдя до ежедневных обливаний ( според мен е по-лесно да се прави контрастен душ по време на сутрешното къпане ), на этом можно и остановиться. Можно использовать окунание периодически, когда есть такая возможность. К примеру, катаешься на лыжах и видишь горный источник — раздеваешься и ныряешь туда. Не надо бояться, что ты мокрый, разогретый, простудишься. Простуда всегда связана с длительным переохлаждением, а мощный положительный физиологический стресс, которым являются кратковременные окунания, только на пользу. Материала е взет от тук: https://goltisacademy.com/theory/osn...ki/zakalivanie

30.06.2017, 15:32	#2
Бисо Модератор Регистрация: 24.01.2015 Сообщений: 1,468	Re: Здраве и дълголетие Преглеждайки някои стари материали, си спомних следното: Обикновенно устната кухина е доста замърсено място и това няма нищо общо с миенето на зъбите. Тва е и една от приините за възникване на проблеми с венците и самите зъби. За лечение и профилактика може да се прави жабуркане с чай от мравчено дърво и разреден за вътрешна употреба АСД-2. От АСД-2 първоначално ще щипе силно, но в процеса на очистване на устната кухиня, тези усещания ще изчезнат.

19.05.2018, 16:10	#3
Бисо Модератор Регистрация: 24.01.2015 Сообщений: 1,468	Re: Здраве и дълголетие « Отговор #7 -: Септември 02, 2017, 12:38:01 am » troya: Почти 3 години приемам АСД - 2 , много силел очистителен процес,през Зимния перид при първн инфекциозни симптоми веднага започвам прием с високи дози - сутрин,обед ,вечер по 3 кубика и естествено резултатът е положителен , даже ако е тръгнал очистителен процес то преминава под най - леката форма . По време на паузите приемам обикновенна сода за хляб , което също има много благоприятен ефект върху организма. Чаят от Мравчено дърво имах възможност да го опитам...първоначално няма вкус, но след няколко последователни приема се свиква. Всичко регулярно и редовно тр. , да се приема,естественно и Здравесловното хранене - без меса и животински продукти...всичко сумарно допринася за Здравесловното ни Общо състояние . « Отговор #8 -: Февруари 08, 2018, 11:36:07 pm » Препоръчвам следните материали за внимателно изучаване и вникване: На руски език. Същия материал на английски език. Този материал не отразява пълната картина, а само част от реалността, но има много интересни и полезни моменти. Всичко разработено и предоставено от Михаил, ВКЛЮЧИТЕЛНО Система общего регенерационного самовосстановления - молодость/долголетие/сверхспособности. Наскоро попаднах на статия, в която се казваше, че хората родени след 2010 г. ще живеят средно до 120 години. Това е важно, защото статията залага в съзнанието на хората и в общественото пространство "идеята", мисълта, че продължителността на живота в седващите години и десетилетия ще се увеличава значително. Искренно препоръчвам на тези, които са родени значително преди 2010 година да не се отчайват и да не си поставят сами рамки и ограничения, че това не се отнася до тях и безвъзвратно са "изтървали влака". За себе си смятам, че не е толкова важно на всяка цена да се доживее до 120 години - по-важно е човек до последно да бъде активен и пълноценен. В случая е много важно да се разбере и осъзнае, че една и съща цел може да се постигне чрез повече от един начин/път/метод. p.s. За съжаление материала за СОРС от форума на Михаил е много обширен и едва ли ще имам възможност да го преведа на български. Но може и това да се случи поне за основните моменти на системата.