![]() |
![]() |
#11 |
Пользователь
Регистрация: 19.01.2015
Сообщений: 1,191
|
![]()
Я тоже подумал, что она более сухожильная/силовая, т.е. сушит.
Пресс не полностью делаю, слишком нудно. Попробую сократить отдых. ![]() Не, каши пока не вариант убирать, чувствую, что рано мне полностью на зелень. ![]() Про 1,5ч... а это не собьёт суперкомпенсацию? Ну т.е. утром ИИ, а вечером зал? Кстати, про грудь, корректно ли так делать(пример выше) или лучше по очереди? Мне мой вариант понравился больше. ![]() |
![]() |
![]() |